mzeromski
Ok rozumiem. Ale bedzie ok gdy bede wykonywal treningi jedynie 2 razy w tyg ?
marcin
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
706
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
No wtedy najlepiej fbw a więc etap 4 chociażby.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Pomoc w doborze treningu na redukcję - Split czy P&P?
Następny temat
Plan treningowy pod test sprawnosciowy
