Czy to dobry zestaw ?

Witam,

Jestem tu początkujący i chciałbym się poradzić w kwestii supli i odżywek.
Zacząłem kilka miesięcy temu redukcję, mam w planie zakup takich produktów:
- TRIZER
- ALLNUTRITION ASHWAGANDHA
- OLIMP GOLD OMEGA 3 D3 + K2
- PIPERINE + CHROME
- VITA-MIN MULTIPLE SPORT
Nie wiem czy to nie przesada, czy któryś ma lepszy zamiennik ?

Dobrze jakbyś dał ankietę działu
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

opisz efekty redukcji jak ją ocenaisz, kilka miesięcy to ile 3,5,8 ?

Czego oczekujesz od supli?

Matthiass207

Witam,

Jestem tu początkujący i chciałbym się poradzić w kwestii supli i odżywek.
Zacząłem kilka miesięcy temu redukcję, mam w planie zakup takich produktów:
- TRIZER
- ALLNUTRITION ASHWAGANDHA
- OLIMP GOLD OMEGA 3 D3 + K2
- PIPERINE + CHROME
- VITA-MIN MULTIPLE SPORT
Nie wiem czy to nie przesada, czy któryś ma lepszy zamiennik ?

Trizer - nie kupuj tego, on po prostu ma dobrą reklamę. Reszta suplementów jak najbardziej. Tylko pamiętaj, przede wszystkim musisz trzymać dietę z deficytem kalorycznym i co jakiś czas obcinać! Co do wszystkich spalaczy, to jeżeli to twój pierwszy kontakt, to polecam zwykłą kofeine w tabach za 20 zł. Dwie taby przed trenningiem i będzie się z Ciebie lało ;)

Witaminę d3 i omega 3 warto rozdzielić. Dostarczysz solidne ilości, a nie śladowe w takim połączeniu. Pozs tym wyjdzie taniej.

Trizer - nie
g**** jakich mało