zZakwasami
co to za orzechy ?
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
co to za orzechy ?
...
zZakwasami
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
7146
bodajże laskowe.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
7146
Dzisiaj dosyć zmęczony byłem po szkole i wgl, padłem na łóżko także obiad o 17;30 niestety kopytka i schabowy
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
7146
Tak btw. w najbliższym czasie jade na badania krwi i moczu, trochę się boję wyników bo wiadomo teraz ta redukcja dieta.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
7146
Do jakiej wagi redukować? ; 167cm 66kg
Zależy Mi na rozbudowie mięsni i trochę zmniejszenie obwodu pasa/talii
Zależy Mi na rozbudowie mięsni i trochę zmniejszenie obwodu pasa/talii
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Do takiej aż sylwetka będzie wyglądać w miarę ok, nie da się powiedzieć jak to wagowo wypadnie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
waga nie jest żadnym wyznacznikiem
lustro i obwody
lustro i obwody
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
dokładnie jak Panowie wyżej , sama masa ciała to akurat łatwo w błąd może wprowadzać
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
7146
I jak ? 6 miesięcy stażu jakoś
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
7146
Bez żadnej konkretnej diety, jem normalnie nie upycham się i bez żadnych świństw
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nie odmawiam sobie słodyczy.
Następny temat
HST - Dobór ćwiczeń
