IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

Rozumiem

Lubię ćwiczyć kulkami i póki mogę - będę to robił.

Nie poświęcę się jednemu ćwiczeniu, bo nikt mi medalu nie da za kółko ze stójki, czy za muscle upa. O ile by mi się udało to osiągnąć!!
Zresztą - co mi po takim medalu??

Trening to dla mnie miłe spędzenie czasu Robię to dla siebie.
Równie dobrze mógłbym grać w picipolo czy co tam.. Akurat w dużej mierze padło na kulki.

Przy treningu podstaw dynamicznych pod MU zobaczyłem ile mi brakuje...
Przy kółku ze stania było to odjechanie od pozycji pompki.

Nie twierdzę, że trening z kulami umożliwi mi jedno i drugie, ale nie ma to znaczenia


Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-11-26 19:59:36

Panteon czasem odnosze wrazenie ze myslisz ze Ci dogryzam,szczegolnie gdy mi wytykasz suple ale tak nie jest pisze obiektywnie to co wiem i widze i to sa tylko moje rady abys nie mial zludzen przynajmniej na najblizsze kilka lat bo po pompkach widac ze jestes dopiero poczatkujacy silowo co wiaze sie z tym co pisalem o kolku i mu.Chce pomoc a Ty sie niepotrzebnie irytujesz,czasami tez cos krotko chce marze ale u mnie rzeczywistosc i podejmowane proby szybko to weryfikuja i sprowadzaja mnie na ziemie i wtedy za kazdym razemm wiem co nie tak ze albo musze wzmocnic baze albo nie jestem do czegos "stworzony"


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-11-26 20:39:39

Chyba nie zauważyłeś, że liczę się z Twoim zdaniem. Dlatego Cię pytam o różne rzeczy Tak często i szczegółowo!!
Masz swój specyficzny, szorstki charakter wypowiedzi. Nauczyłem się wyłapywać sedno przekazu.
Zgadzam się z Tobą co do mojego MU czy kółka ze stania i wielu innych rzeczy. Nie wiem czy kiedykolwiek tego dokonam. Tak samo nie wiem czy wycisnę w military pressie połowę masy ciała (w tym roku ani jeden trening nie był poświęcony wyciskaniu żołnierskiemu!!!), albo czy wyrwę 100x odważnik 24kg w 5min, skoro serie po 4 powt. kaleczą mi dłonie.. To co, mam nie wyciskać? Nie rwać?
Niemniej jednak - CHCĘ to zrobić. Prędzej czy później..

Nie jestem stworzony do treningu na drążkach.. ale to nie znaczy, że nie będę na nich ćwiczył Na wakacjach cisnąłem i jestem zadowolony! Jakiś tam progres był.
Skąd mam wiedzieć, czy jestem stworzony do treningu z kettlami - już dawno bym wszystkie challenge pozaliczał (kilka flagowych programów i challenge'y zaliczyłem).
Może jestem stworzony do tego, żeby leżeć i pachnieć..

Ćwiczę na ile mi możliwości pozwalają, ale trening nie stanowi centrum mojego świata. Rodzina nie chce się temu podporządkować

Korelację poziomu agresji/czepialstwa z suplementacją nie tylko ja zauważyłem

To nie jest czepialstwo tylko szczere rady,ja juz wiem do czego sie nie nadaje sam do tego doszedlem,Ciebie proboje na to naprowadzic oczywiscie jezeli sobie tego nie zyczysz bo sprawia Ci przykrosc moge tego nie pisac.Przed chwila pytalem sie syna dlaczego jest taka reakcja jak pisze ze ktos jest "slabszy" a on mlody na to "moze pisz niezbyt silny"

Nie zwracam uwagi na to jak piszesz, tylko co piszesz. Może automatycznie się bronię.. W każdym razie wiem o co Ci chodzi. Przyjmuję to do wiadomości.

Namawiasz mnie na porzucenie marzeń!!!
"Wiele lat do osiągnięcia tego czy tamtego, jeśli w ogóle" - to już jakaś konkretna opinia. Bardziej do mnie przemawia niż: "nie jesteś do tego stworzony".

Skoro robienie czegoś sprawia mi frajdę, to nie dbam o to, czy jestem do tego stworzony czy nie..

Ty też ciągle nie progresujesz..

Zaskoczę Cię, ale chciałbym opanować "L-sit to handstand"





Co robię by się do tego przybliżyć? Na razie tylko chcę... Mam też takie poręcze, ale nie mam możliwości poćwiczenia na nich... Zwłaszcza regularnie!

Może masz jakiś pomysł - do czego jestem stworzony??



Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-11-26 22:11:42

Pantenon --sam dałeś sobie odpowiedz do czego jesteś stworzony skoro jak sam twierdzisz dużo rzeczy Tobie nie wychodzi mimo prób------ "leżeć i pachnieć.." ,może to uda Ci się zrobić doskonale .....


Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-11-26 22:17:11

..ale może nie sprawia mi to radochy..


Nie pisałem o tym, że mi nie wychodzi - pisałem o celach.


Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-11-26 22:19:40

Z tego co dotychcas pokazales to najlepiej ida Ci ketle i tego sie trzymaj.

Trzymam się kettli.
Szukam urozmaicenia po prostu.. Kettle nie dadzą mi wszystkiego, czego chcę

42 dzień testu Gold Test i Iron Tadd

Dzisiaj na treningu klatka i tricepsy,trening poszedł jak zwykle bez poprawy i na tym samym poziomie co w środę tylko z mała zmianą,łapały mnie skurcze prawego tricepsa po piątkowych rozjazdach na kółku jednorącz,także pozostaje przy starej kolejności jutro nogi a w środę plecy bo podejrzewam że gdybym jutro zrobił plecy to mogłoby się skończyć kontuzją tricepsa,z resztą i tak już dziś ryzykowałem.