SERIO UWAZASZ ZE WYKONANIE 2 SERII PRZYSIADOW I 2 SERII NA LYDKI TAK BARDZO OBCIAZA CUN?
poniewaz Bryan Haycook udowodnil naukowo ze takie rozwiazanie jakim jest hst najefektywniej wplywa na hipertrofie miesniowa, co tu duzo tlumaczyc? moze podac ci linka do strony glownej hst?
POPROSZE
patrz pierwsza wypowiedz, "obiazone bez zmian"
PATRZ PIERWSZA ODPOWIEDZ
a co proponujesz teraz ? moze ty opracujesz i naukowo udowodnisz wyzszosc swojego treningu nad hst Haycooka?
PATRZ ODPOWIEDZ PIATA
jak sie upierasz przy swoim to cwicz jak uwazasz, nie zmusze cie przeciez zebys trenowal tylko 3 razy w tyg
PRZECIEZ JA SIE PRZY NICZYM NIE UPIERAM, PROWADZE DYSKUSJE W KTOREJ MAM NADZIEJE USLYSZEC JAKAS KONKRETNA ODPOWIEDZ, JESLI NIE CHCESZ MI JEJ UDZIELIC LUB JEJ NIE ZNASZ TO PRZECIEZ NIE MUSISZ ODPOWIADAC...
ciesze sie
CIESZE SIE ZE SIE CIESZYSZ
SORRY ZA CAPS'A - PISZE TAK ZEBY BYLO WYRAZNIE WIDAC CO CZYJE
POZDRO!
Palenie albo zdrowie - wybór należy do ciebie