_SacheM_

13 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

157

przeczytanych postów

763

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2005 (19:05)

Data rejestracji 01.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	HST - mozna tak? witam chcialbym cwiczyc sobie takie "niby-hst" czyli: pn, sr, pt - gorna polowa ciala wt, czw, sob - dolna polowa ciala prosze znawcow tematu o wypowiedenie sie jakie by byly (ew.) minusy takiego treningu? dzieki! i pozdro!<img	18	2004-04-11 12:44
Administracja i Moderatorzy	O CO TU CHODZI??? CHAMOWA!!! czy ja moge zapytac dlaczego moje konto "sachem" zostalo zablokowane , kto to zrobil, i na jakiej podstawie?? bo dla mnie to jest normalne chamstwo kiedy ktos naduzywa przywilejow moderatora i tak po prostu bez zadnego powodu blokuje komus konto...	4	2004-03-01 23:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	TEMAT ZAMKNIĘTY	2005-05-22 18:37
Zdrowie i Uroda	Avon-Żel modelujacy brzuch - NOWOŚĆ !!!	2005-05-22 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta CKD do oceny	2005-05-22 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta CKD do oceny	2005-05-22 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	TEMAT ZAMKNIĘTY	2005-05-22 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	TEMAT ZAMKNIĘTY	2005-05-22 15:48
Odżywianie i Odchudzanie	Nasz MÓZG	2005-05-22 15:20
Odżywianie i Odchudzanie	Nasz MÓZG	2005-05-22 15:12
Odżywianie i Odchudzanie	TEMAT ZAMKNIĘTY	2005-05-22 15:07
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie dla niemowląt - najlepsze?	2004-04-22 14:56
Odżywianie i Odchudzanie	Co wy o tym myślicie	2004-04-22 14:26
Galeria Zdjęć	moja kobieta	2004-04-20 15:03
Galeria Zdjęć	moja kobieta	2004-04-20 14:35
Galeria Zdjęć	moja kobieta	2004-04-20 14:06
Galeria Zdjęć	moja kobieta	2004-04-20 14:04
Odżywianie i Odchudzanie	Ryż ??	2004-04-20 12:03
Odżywianie i Odchudzanie	Hmm, sam nie wiem jak nazwac ten temat :P	2004-04-19 22:46
Trening w domu	HST - mozna tak?	2004-04-19 22:38
Trening w domu	HST - mozna tak?	2004-04-17 23:01
Trening w domu	HST - mozna tak?	2004-04-14 18:42
Trening w domu	HST - mozna tak?	2004-04-14 18:23
Trening w domu	HST - mozna tak?	2004-04-14 17:36
Galeria Zdjęć	OPOLE <-> GDAŃSK mini zlocik fotostory	2004-04-14 16:23
Trening w domu	HST - mozna tak?	2004-04-14 13:22
Odżywianie i Odchudzanie	Anemia	2004-04-14 13:02
Trening w domu	HST - mozna tak?	2004-04-14 10:54
Odżywianie i Odchudzanie	mięso VS jajka	2004-04-13 23:42
Trening dla zaawansowanych	BRZUCH PO KAŻDYM TERNINGU	2004-04-13 17:45
Trening dla zaawansowanych	BRZUCH PO KAŻDYM TERNINGU	2004-04-13 17:33
Trening dla zaawansowanych	BRZUCH PO KAŻDYM TERNINGU	2004-04-13 16:32