Oceńcie mnie:)

witam!
Moj staz treningowy:
-2 lata nieregularnie z duuuzymi przerwami
-od stycznia 2004 jade juz w miare konkretnym treningiem
-tydzien temu skonczylem moj pierwszy cykl kreatyny(250g)

Moje obecne wymiary(w profilu jeszcze nie zmienione):
-waga 90 Kg
-klatka 118cm
-bic 42cm
-pas 83cm
-udo 64cm

Prosze o szczera ocene!
Planuje za tydzien zaczac drugi cykl kreatyny ale teraz + bialko ,a potem dopiero jakas rzezba...
Zdjecia bede wrzucal co 10 min-wiadomo czego:)

P.S.
Musialem zakryc facjate bo byscie sie posikali z mojej miny:)
Pozdro!

"Musialem zakryc facjate bo byscie sie posikali z mojej miny:) "
Udało Ci się w 100%

K***A!zapomnialem o zdjeciu...
co 10 min next

dobrze wyglądasz
P.S.
czemu wszyscy tutaj ściemnaja co do starzu treningowego??

sorry stażu__

Naprawde cwicze 2 lata
No ale od 6 lat plywam na desce-windusrfing-to wiele wyjasnia chyba

Tutaj plecy-narazie lipa...

Dobra budowa ! Mhm

tutaj nogi-nic specjalnego ale spotkalem sie na SFD z teza:
"0 nóg,0 pleców=koksy"

noo ,ale teza jest wyjatkowo głupia- patrz zawodowi kulturyści

J/w

zajrzyjcie do postu "17 LATEK"
"Kult" wlasnie taka teze postawil

Ost.zdjecie bokiem
Oceniajcie