Moj staz treningowy:
-2 lata nieregularnie z duuuzymi przerwami
-od stycznia 2004 jade juz w miare konkretnym treningiem
-tydzien temu skonczylem moj pierwszy cykl kreatyny(250g)
Moje obecne wymiary(w profilu jeszcze nie zmienione):
-waga 90 Kg
-klatka 118cm
-bic 42cm
-pas 83cm
-udo 64cm
Prosze o szczera ocene!
Planuje za tydzien zaczac drugi cykl kreatyny ale teraz + bialko ,a potem dopiero jakas rzezba...
Zdjecia bede wrzucal co 10 min-wiadomo czego:)
P.S.
Musialem zakryc facjate bo byscie sie posikali z mojej miny:)
Pozdro!
SFD FIGHT CLUB