SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Oceńcie mnie =]

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6474

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 617 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15155


Moje dane:
cwicze 6 miesiecy
mam 171cm wzrostu
waga ok.65kg
rekord na klate 115kg

czekam na komentarze....wiecej fotek nie mam i narazie nie bede mial =]

Iść swoją drogą - nie dać satysfakcji wrogom -[][]--respect--[][]-

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10772 Napisanych postów 47073 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
jak na 6 miechów mysle ze ok,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1592 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44922
115kg po 6 miechach przy 65kg
Trojboista czy jaki h..???

Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-03-22 21:07:38

Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-03-22 21:08:07

----->Patrz komu ufasz...<-----

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 198 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1165
tesh mi sie nie widzi zeby kolo brał 115 na klate przy tym wygladzie i parametrach

swarmman

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10772 Napisanych postów 47073 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
A jaki problem wycisnąć przy 65 kg 115 co?Przecież to mało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 646 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15612
witam ! jest Spoko !

ch*j wie wszystko :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 199 Napisanych postów 31902 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94077
dominx po 6 miechach treningu ?? no zaden

Ty autor a moze mierzyles na atlasie ?////
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 198 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1165
jasne ze mało....ja biore 1,5 tony przy 700kg masy..
nie no qźwa nie mowie ze sie tego nie da zrobic,ale wiem jak niektorzy traktuja to forum;- "a dołoże se 20 kg,niech chłopaki mysla ze jestem dobry"......kto jest bez grzechu ,niechaj pierwszy rzuci kamień

swarmman

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 617 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15155
chcialem ocene wygladu, a nie tego ile na klate biore =]
biore tyle naprawde...nie widze sensu klamac i na sztandze, a nie atlasie.
Prawda jest taka, ze sobie troche pomoglem w dojsciu do takiego rekordu
( 8 strzałow Deki )=] Pół roku temu wazylem 55kg i na klate bralem 65kg =]

Iść swoją drogą - nie dać satysfakcji wrogom -[][]--respect--[][]-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10772 Napisanych postów 47073 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Boże drogi kto wam daje te tytuły "znawca w dziale"wogule nie macie pojęcia o tym sporcie.Jaki ty widzisz problem żeby wycisnąc 115 kg po półroku trenowania.Nie twierdze że gościu tyle wyciska ale też nie mam podstawy żeby to kwestionować.Przecież nie podał ile ma lat ,jakiego rodzaju suplematy zażywał ,czy brał sterydy i najważniejsze jakiego rodzaju trening stosował( może miał trenera który go prowadził)A po za tym osobiście znam chłopaka który przy wadze 67 kg wycininie 105kg a nigdy w życiu nie ćwiczył.Taka genetyka i tyle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 198 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1165
*********** l i c i e Hipolicie..... z koksami sie zgodze,budisz szacunek tym,ze umiesz sie przyznac ze koksujesz....teraz wszystko jasne...ale nastepnym razem jak bedziesz sobie chciał "strzlic deke" to lepiej sie strzel w głowe....Twoje zycie,Twoje zdrowie,ale dla mnie to oszukiwanie samego siebie,zanim cos zrobisz,przemysl to dwa razy,.....
P.S jesli chodzi o wyglad to srednio,mało masy.jak na deke to (procz siły) nie idzie tego zauwazyc

swarmman

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Check this out

Następny temat

Moje postepy....

aerofull