Suple do 400zł na dobry przyrost masy mięśniowej.

ANKIETA:
1) https://zapodaj.net/15042cef7456c.png.html myśle ze wystarczy jak nie do konca dośle normalne i zrobie
2) wiek : 22 lata
3) waga/wzrost : 79.5kg/185cm
4) staż treningowy: ponad 3 lata
5) cel cyklu: czysta masa mięśniowa
6) stosowane już wcześniej suplementy: duzo ich było, HMB KREATYNA BCAA BIAŁKA GAINERY, za dzieciaka kupowalo sie co polecił " znawca " ze sklepu.
7) stosowane wcześniej spalacze: brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Bcaa Xplode powder Olimp
9) ilość dni wolnych od kreatyny: 4 miesiące :P
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Białko 2.5g/kg 210g WW 6g/kg 480g tł 90g
11)przewidziane finanse na cykl do 400zł
12) uwagi i sugestie brak

Co polecicie mi z supli dostepnych z allegro, zeby robilo robote na treningu i zeby zdobyc troche czystego mięsa? Trening dieta dopięte jak sie nalezy.
Posiadam Red Wolf - BELTOR - fajnie ożywia przed treningiem.
BIAŁKO : link
BCAA : link
myślałem o tym białku i bcaa skoro w promocji jest to czemu nie spróbować, ale co do tego? jakiś stack kreatynowy dobry ? białko i bcaa nie zamówiłem wiec mozecie polecić coś lepszego w stosunku jakosc/cena.
zeby sie zmiescic w 400zł tylko za wszystko i zeby zrobilo dobrą robote :)


Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-11-06 19:17:03

Kupując bcaa warto wybierać takie, które zawiera jsk najwięcej bcaa a nie barwniki i słodziki. Masz dostępne 90 a nawet 100% Allnutrition bcaa 2:1:1.

z tego co kojarze to chcesz wchodzic na cykl wiec zainwestuj te kase w dobra miske i skup sie na treningu a nie na jakiejs kreatynce

miska jest dopięta na ostatni guzik trening tez mam ulozony, zastanawiam sie nad jednym i nad drugim, lecz bardziej skłaniam sie w strone supli, tylko chce zebyscie polecili mi do 400zł takie na których naprawde bedzie ogien podczas treningu i w miare fajnie masa miesniowa bedzie stopniowo w polaczeniu z dietą i ostrym treningiem nachodzila :)

nie wrzucamy linków do allegro
na dobre jakościowo i cenowo białka czy bcaa zerknij poniżej
https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY,_ODŻYWKI-t963318.html 

co do stacku kreatynowego, moze byc np creatimne xplode olimpa lub
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html

bialo
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

BCAA
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html 

Z przedtreningówek Fury albo Psychotic, pytanie czy chcesz gere ale porobi dobrze.

chce wszystko co zrobi przysłowiowy "gn*j" na treningu i na ciele w połączeniu z dietą i dobrym treningiem jak i regeneracją, tylko wlasnie mam tego Red Wolf, i sam nie wiem juz co do niego dorzucic poza białkiem i BCAA, jakas kreatyna czy jakis stack moge do tego dorzucic mocny?
Co byś polecił ?

napisalem wyzej propozycje%) wszystko co masz starczy w zupelnosci, reszta w rekach diety i treningu bedzie

a czy jest sens wrzucić BCAA, BIAŁKO, i jako przedtreningówke do red wolfa dodać REVANGE CHAIN REACTION CLASSIC ?
znalazłem 300gram za 119zł na alle. podobno robi dobrą robote czy jak red wolf to nie to ? bo na opisie red wolf wyraznie jest zeby nie laczyc z zadnym innym suplem ktory ma kofeine, ewentualnie moge red wolf zostawic na przerwe i teraz wrzucic jeszcze kreatyne ?
mozecie dac opinie o tym specyfiku? :) z opisów same + na sile mase pompe pobudzenie i regeneracje widze

po co Ci dwie przedtreningowki? suplementy n abazie gery, nie nadaja sie do uzytku codziennego, oszukuja mocno uklad nerwowy, na treningu moze wydawac Ci sie, ze bedziesz bogiem, ale nie przeklada sie to na efekt koncowy

Jak to po co - dwie przedtreningówki to podwójny kop na treningu.