SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21991

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Zgadza sie zmienil po moim wpisie,nie zlekcewazyl go tak jak Ty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30560 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131145
drazekm
Zgadza sie zmienil po moim wpisie,nie zlekcewazyl go tak jak Ty.
Gdybym go zlekceważył to bym się nie odzywał .
Uznałem tylko, że zmiana nie jest konieczna.
masti przychylił się do Twojej sugestii i zrobił to w elegancki sposób.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
Drazek zluzuj poslady bo sie juz czepiasz wszystkiego co sie da. To tylko forum, nie trzeba wszystkiego brac na powaznie. A masti jest organizatorem kazdego konkursu/testu i moze sobie pisac zasady jakie mu sie tylko zachce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tibes
Drazek zluzuj poslady bo sie juz czepiasz wszystkiego co sie da.


Moze to efekt uboczny kozieradki
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Przeciez napisalem ze mi to lotto,troche refleksu koledzy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30393 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728804
Lotto to kwestia szczęścia z bardzo małym prawdopodobieństwem otrzymania wygranej.
A tu otrzymujecie wszystko przed testem na 100 % -więc nie bardzo to pasuje :)


Panowie-jak macie trochę czasu i chęci warto obejrzeć i trzymac kciuki za Mikołaja

Już leci ale kiedy Mikołaj startuje nie wiem-waga do 62 kg


https://www.youtube.com/user/PZPCPL/live
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30393 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728804
Już wiem
Mikołaj startuje ok 18:00 wg załączonej rozpiski-teraz startuja kobiety


godz. 18:00 – Start kat. 56 kg, 62 kg M;



Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-03 13:01:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
masti
Lotto to kwestia szczęścia z bardzo małym prawdopodobieństwem otrzymania wygranej.
A tu otrzymujecie wszystko przed testem na 100 % -więc nie bardzo to pasuje :)


Lotto mi w sensie nazwy watku,test przeprowadzam na 100% a na koniec bedzie szczegolowa relacja,bo mam pewne spostrzezenia ale niie jestem pewny czy beda trwale i sa dzieki testowanym suplementom.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-11-03 15:26:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30393 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728804
Tak teraz patrzę-o 18:00 Mikołaj wystartuje w sobotę a nie dziś :)

Czyli nastawiamy alarmy na 18:00 sobota :) i oglądamy live.

A kto jest z Zamościa-ogląda na żywo.
Ale u nas nikogo nie ma :)

https://www.youtube.com/user/PZPCPL/live




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30393 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728804
Oglądam live ale ,jak zwykle są opóźnienia-jeszcze dziewczyny podnoszą-pewnie koło 19:20 wejdą mężczyźni.

Swoją drogą-dziewczyny ,jak maliny :)





Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-04 18:43:20
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

IHS TESTY:Gold Test+Iron Tadd wg Jawor50

Następny temat

Prośba o pomoc przy ułożeniu treningu dla początkującego z nadwagą

WHEY premium