NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
TomQ-MAGjak najbardziej doliczamy proteiny z mleka wiec na spokojnie ze 3-4 gramy wpadną
Bogactwo protein
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
niesttey w drugą stronę też to działa, tu się dziubnie cukierka tam kawałek ciasta a potem nie chudne
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Kupilem wpc.protein plus od sfd. Bede bral tylko po ciężkim/wykanczajacym trenie ;) Diete staram.sie xoraz bardziej ulepszac. Tzn więcej jesc przy kontrolowaniu wagi.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
georguTomQ-MAGjak najbardziej doliczamy proteiny z mleka wiec na spokojnie ze 3-4 gramy wpadną
Bogactwo protein
heheh zawsze to pare gram do przodu%)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
TomQ-MAGgeorguTomQ-MAGjak najbardziej doliczamy proteiny z mleka wiec na spokojnie ze 3-4 gramy wpadną
Bogactwo protein
heheh zawsze to pare gram do przodu%)
Porównując np do twojego spożycia to te 3-4g to kropla w morzu potrzeb
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Jesli pije 33g wpc i szklankę mleka to wychodzi 26g + 7 g czyli az 33g bialka. Troche z mleka idzie:P
Bialko zakupione, dzieki:)
A mam pytanie do krety. Nie uwazam, ze potrzebuje jakis zmian w sylwetce, bardziej chce podkręcić sile/ wytrzymalosc. Ten jablczan bedzie okej ?
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34979.html
I stosowac codzienne DT i DNT po te 3g jak jest napisane do konca pudelka? I przerwa ?