Powiedzmy zamiast 400g węgli zjem 300-350 a resztę dobijam tłuszczami np.orzechami, tak aby całodzienny bilans wyszedł na plus? Efekt będzie taki sam jak przy zjedzeniu większej ilości węgli?
...
Napisał(a)
Ok, to jeszcze tak zapytam jak to umiejętnie robić?
Powiedzmy zamiast 400g węgli zjem 300-350 a resztę dobijam tłuszczami np.orzechami, tak aby całodzienny bilans wyszedł na plus? Efekt będzie taki sam jak przy zjedzeniu większej ilości węgli?
Powiedzmy zamiast 400g węgli zjem 300-350 a resztę dobijam tłuszczami np.orzechami, tak aby całodzienny bilans wyszedł na plus? Efekt będzie taki sam jak przy zjedzeniu większej ilości węgli?
...
Napisał(a)
Tak , będzie taki sam . Z czasem sam zaobserwujesz na co lepiej Twój organizm reaguje ,większa ilość węgli czy tłuszczy .
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-09-19 14:29:44
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-09-19 14:29:44
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Mistrz0321Ok, to jeszcze tak zapytam jak to umiejętnie robić?
Powiedzmy zamiast 400g węgli zjem 300-350 a resztę dobijam tłuszczami np.orzechami, tak aby całodzienny bilans wyszedł na plus? Efekt będzie taki sam jak przy zjedzeniu większej ilości węgli?
Na początek wystartuj z węglami na poziomie 350, tłuszcze 100g +/- i po tygodniu czy dwóch będziesz mógł ocenić.
...
Napisał(a)
Teoretycznie będzie to samo ale organizm inaczej moze odczuwać jak będzie na diecie LC czy HC
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Tutaj niekoniecznie trzeba robić od razu nacisk na węgle, czy tłuszcze, ale na pewno można te tłuszcze podbić.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Polecane artykuły