Na lepszy sen

...

Ekspert

Szacuny 465 Napisanych postów 9074 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45023

Siemka,

Co możecie polecić na lepszy sen? Często rano wstaję, jakby j**nął we mnie tir:D

Jadłem to: https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_MgZB-opis33377.html ale nic nie czułem.

I to: https://sklep.sfd.pl/7Nutrition_ZMB_ _GMC-opis32976.html ale również bez odczuwalnych efektów.

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

matpol

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32786

Masz rację, stosowalem kilka razy cyklicznie i wszystko było ok.Podobnie jest zresztą Z mocniejszym środkami, decydują kwestie osobnicze , jak wcześniej pisałem kwestia dawki i okresu stosowania.

...

matpol

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32786

Wszystko zależy od tego, jak długo śpisz, O której godzinie kladziesz się spać. Przed snem unikaj ciezkostrawnych posiłków i kontaktu ze źródłami światła, takimi jak ekrany telewizora komputera. Z suplementów możesz sprawdzić np. Melatonina,5 http , tryptofan, L tkaninę.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9063 Napisanych postów 82765 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699986

ZMB może się sparawdzic pod warunkiem ze masz niedobory tych minerałów . Pozatym jw

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

godav

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 121 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 78

Dobrym wyborem może być również Ashwagandha. Warto byłoby również zrobić sobie test na przemęczenie, czyli chociażby zbadać kinazę kreatynową ;)

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6285 Napisanych postów 76119 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755319

Możesz spróbować przed snem ashwagandhe ok 300-600mg lub różeniec górski. Fajniesię po nich śpi.

Moderator działu Odżywianie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

suplement z 7nutrition stosowałem ja jak i brat obydwoje jesteśmy z niego zadowoleni lepiej się sypia po nim w dawce 3 kapsów.
ale jak mało sypiasz to żadne suple nie pomogą, poczytaj na forum temat o higienie snu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160562 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234945

faktycznie produkt 7 nutritio wiele osob poleca i osobiscie rowniez potwierdzam, ze dziala

mozna wyprobowac rowniez klasyczna melise przed snem, uspokoi, wyciszy, duzo szybciej powinienes zasnac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

No i jeszcze czy masz problem z zaśnięcie, budzisz się w nocy czy po prostu jedynie rano jak wstajesz to się kijowo czujesz, nie wyspany itp. ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

od siebie polecam GABA z AllNutrition, na mnie sprawdza się perfekcyjnie

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160562 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234945

ja testowałem ostatnio
https://sklep.sfd.pl/Trec_Sleep-er-opis35680.html
calkiem fajnie dziala, jednak dodatek DAA mnie z lekka zraza

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

matpol

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32786

Dlaczego , to mała dawka.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

BCAA , ANIMAL PAK - dawkowanie i porady

Następny temat

Jaką dobrać pierwszą przedtreningówke

Polecane artykuły

Na lepszy sen

Odżywki i suplementy

BCAA , ANIMAL PAK - dawkowanie i porady

Jaką dobrać pierwszą przedtreningówke

Jak brać białko?

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie

R-ALA, ALA czyli insulina i sylwetka pod Twoją kontrolą!

WPC - wszystko o koncentracie białka serwatkowego