SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Suplementacja.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1007

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 26 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 428
Cześć. Od kilku miesięcy suplementuję się kreatyną i witaminami od Olimp'u. Oprócz tego przedtreningowo stosuje formułę pompującą. Ostatnia wizyta w sklepie z odżywkami i rozmowa ze sprzedawcą zmusiła mnie do przemyśleń. I właśnie tutaj chciałbym poznać waszą opinię. Sam myślałem o dodaniu jakiegoś anty-katabolika: Bcaa/Glutaminę itd.
Ps.
Jeśli chodzi o białko to wszystko pokrywam z diety, więc proszek jest bez sensu.
Budżet nie jest rygorystyczny, ale uważam, że nie ma sensu wydawać kilku stówek miesięcznie za suplement, który tylko w 0,01% przyczyni się do budowy sylwetki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Kreatyna sama w sobie jest dobrym antykatabolikiem, do tego jak masz bilans kaloryczny na plus bo masujesz, to bcaa bym wrzucił w okresie redukcyjnym.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8975 Napisanych postów 84040 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710462
Jeżeli jesteś na dodatnim bilansie kalorycznym to katabolizmem się nie musisz przejmować . Suplementacja kreatyna jeszcze bardziej wzmocni anabolizm
1

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 26 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 428
Nie chodzi mi o same antykataboliki. Główne pytanie tematu to: Co byście jeszcze dodali, bądź zamienili. Pozdro
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
to w takim razie daj ankietę działu cobyśmy o Tobie ciut wiedzieli https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426
bodyb123
Nie chodzi mi o same antykataboliki. Główne pytanie tematu to: Co byście jeszcze dodali, bądź zamienili. Pozdro


skoro sytuacja wyglada tak, jak przedstawiasz ja w pierwszym poscie, to nie ma koniecznosci wrzucania czegokolwiek
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 26 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 428
anubis84
to w takim razie daj ankietę działu cobyśmy o Tobie ciut wiedzieli https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

21 lat, staż ponad rok, natural. Aktualnie na masie. Tyle powinno wystarczyć :).
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8975 Napisanych postów 84040 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710462
Kolego , niestety regulamin jest jasny . Pozycje trzeba wszystkie wypelnic . W Twoim wypadku raczej będzie już to nieistotne bo temat raczej został wyczerpany .
Możesz ewentualnie pomyśleć o zakupie :
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-23 18:19:24
1

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426
jw po danych ktore napisales, pozostaje nam kierowac sie pierwszym postem, czyli podtrzymujac, ze nic nie jest Ci wiecej potrzebne niz to co posiadasz
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 26 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 428
Tak więc zostaje przy tym co mam, może przy następnych zakupach spróbuje BCAA. Dzięki za sugestie, pozdro :).
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy

Następny temat

Ostatni szlif

electro
Polecane artykuły