dobre łapy , nogi i łydki
dobra forma
dobra forma
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94867
Napisanych postów
364861
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670290
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Forma na 63 lato.
Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2017-08-15 08:11:28
Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2017-08-15 08:11:28
6
...
Napisał(a)
patryk173
Ekspert
Szacuny
2344
Napisanych postów
4332
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
99107
Rewelacja. Po twarzy wieku nie widać 
...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
Giaurnemo caly czas progress , od pierwszych fot jakie pamietam poprawa jest
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
484
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8723
Wrzucę i Ja, od razu napisze że Ja zwykły amator jestem, od niedawna trening typowo kulturystyczne, wcześniej WL trenowalem ale kontuzje zmusiły Mnie do zaprzestania ;)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
484
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8723
Wrzucę i Ja, od razu napisze że zwykły amator jestem, wcześniej trenowalem wl, od niedawna typowo kulturystycznie ;)
3
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94867
Napisanych postów
364861
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670290
Kawal dzika jak pojdziesz jak planujesz to bedzie gruuuuubo
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
SalvatoreLucania
Ekspert
Szacuny
3964
Napisanych postów
4473
Wiek
41 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
182558
Widac po klacie ze WL szło grubo z szerokim uchwytem co?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
484
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8723
SalvatoreLucaniaWidac po klacie ze WL szło grubo z szerokim uchwytem co?
Właśnie tylko wąsko miałem moc, klatka to po genach poszła, nie muszę robić a jest heh barki do poprawy bo jak wyciskalem to ponad rok ich nie robiłem :( I kaptury tez nie chcą iść, słaby gen do nich pewnie ;)
Na tym zdjęciu waga ok 109-110kg bo nie napisalem;)
Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2017-08-20 20:51:46
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3964
Napisanych postów
4473
Wiek
41 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
182558
To dobry gen masz do klaty
Ja tez w WL sszeroko brałem mniej niz w WL wąsko.
Jakie zyciówki były. Ja 180kg wąsko na raz.
Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-08-21 12:13:14
Ja tez w WL sszeroko brałem mniej niz w WL wąsko.
Jakie zyciówki były. Ja 180kg wąsko na raz.
Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-08-21 12:13:14
Poprzedni temat
hks1950
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- ...
- 158
-
Następny temat
Wiosna idzie - czas poćwiczyc :-)
