Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
zdecydowanie joha+lajtowy termogenik, fajnie dziala synergistycznie m.in. z kofeina
...
Napisał(a)
TomQ-MAGzdecydowanie joha+lajtowy termogenik, fajnie dziala synergistycznie m.in. z kofeina
a joha+aakg solo +kofeina w tabsach?
...
Napisał(a)
jak najbardziej super polaczenie, do tego tyrozyna i mas zkomplet
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAGjak najbardziej super polaczenie, do tego tyrozyna i mas zkomplet
joha przed siłowym i cardio czy tylko samym cardio?
...
Napisał(a)
przed obydwoma treningami mozna dac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAGprzed obydwoma treningami mozna dac
1. przed treningiem sztuk walki można wrzucać też na luzie?
2. AAKG przed snem się nada? W odzywce TREC REGEN BOX jest dodatek argininy stąd to pytanie.
...
Napisał(a)
1 też mozesz dać przed sw
2 argi przed snem jak najbardziej ok, niektórzy stosują arginine na noc
2 argi przed snem jak najbardziej ok, niektórzy stosują arginine na noc
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jaki wpływ ma Johimbina, Kofeina, Efedryna, Arginina na OUN? Możliwe że przez branie Efedryny z małymi dodatkami Johy(w spalaczu Lipodrene Hardcore) chodzę teraz lekko przemęczony psychicznie i samopoczucie jest trochę gorsze? Aktualnie nie biorę od 3 tygodni i różnicy nie widzę w psychice i samopoczuciu. Chciałbym trochę odreagować, "poczilować". Sauna doszła, delikatne sesje cardio na spokojnie też, zmieniona ilość treningów z 4 na 2/3 w tygodniu(FBW) cardio w dni nietreningowe z własnych chęci bo w domu nie wysiedzę po prostu:)
...
Napisał(a)
tak, efka ma takie dzialanie, ze wiele osob po jej stosowaniu czuje sie jak "gowno"
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
od kofeiny trzeba robić przerwy czy może to być stała suplementacja? Mam na myśli że byłby to mój preworkout. Robiłbym tak: AAKG + Kofeina przed każdym treningiem, w okresie redukcji dokładałbym johimbine do tego. Ogólnie myślę nad skutecznymi suplementami co nie są placebo - mam na myśli takie jak:
BCAA
AAKG
TCM albo Mono(retencja jest mniejsza w przypadku TCM?)
WPC (wedlug brakow lub smakow kulinarnych)
Kompleks witamin i minerałów z olimpu
I cos na sen typu Sleep w**l od konkurencji
W okresie redukcji bez zmian tylko dochodzi Joha.
Wygląda taki zestaw ok?
BCAA
AAKG
TCM albo Mono(retencja jest mniejsza w przypadku TCM?)
WPC (wedlug brakow lub smakow kulinarnych)
Kompleks witamin i minerałów z olimpu
I cos na sen typu Sleep w**l od konkurencji
W okresie redukcji bez zmian tylko dochodzi Joha.
Wygląda taki zestaw ok?
Poprzedni temat
Przedtreningówka + spalacz tłuszczu
Następny temat
Kreatyna + BCAA i kawa
Polecane artykuły