Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

Również nieszczególnie rozumiem sens stosowania takiego dawkowania. Poza tym, zjadłeś pod rząd tyle opakowań spalaczy?

tak tse biorę po 1 caps, dawkuje to tak bo po każdym kapsie mam jakiś wysiłek fizyczny ( rower, siłownia), ogólnie staram się aby rower był 2x dziennie po 45 min - stacjonarny + trening siłowy 4-6 x w tyg - w domu na domowym sprzęcie. Tak na spalaczach jadę już 2.5 miesiąca cały czas.

Kompletnie bez sensu. Kolarze nawet w ten sposób nie trenują. Zapraszam do działu trening dla początkujących, aby ustalić sensowną aktywność:

https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html 

Witam chciałem się poradzić jaki spalacz kupić. Jestem na diecie już dość długo, ćwiczę tabate i troche sztangielki schudłem już prawie 10 kg ale jeszcze na brzuchu mam trochę tłuszczu i chciałbym się wspomóc jakimś spalaczem co mi polecicie? nigdy nie brałem spalaczy i nie wiem :)

Jeżeli nigdy nie miałeś do czynienia z termogenikami, to najlepiej coś nie pobudzającego zbyt mocno. Po to, abyś mógł określić tolerancję organizmu na tego typu substancje.

Np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html#wartosci

Jednak możesz zacząć od 2kaps a nie 3.

Ok dzieki. To jest sprawdzony dobry spalacz? Bo tyle tego jest ze głowa mała :P

Większość firm z Unii Europejskiej ma bardzo zbliżone składy termogeników. Wynika to z przepisów. Nie uświadczysz znacznych różnic.

Za waszą namową zmieniłem dawkowanie spalaczy i wysiłek fizyczny.
teraz wygląda to tak :
rano trec lipo x pack
przed siłownią 2 cap tse ok godz 15.30
wieczorem ok 19.30 2 caps tse i po 20 min rower/orbitek ok 60 min
2 caps zdecydowanie lepiej działają, lekko grzeje i po treningu koszulka mokra.
Jednak jadę już na tych spalaczach ponad 2.5 miesiąca więc postanowiłem zrobić przerwę, pociągnę do końca tyg. A od przyszłego wskakuje na PURE TARGET-A2 myślę że zacznę od dawkowania 2x 1, jak będzie ok to wejdę na 3 caps dziennie. Nie będę tego łączył z innymi spalaczami / kofeiną bo wtedy target podobno mocniej działa i pojawiają się często skutki uboczne, ew wypije sobie 1-2 kawy ale w odpowiednim odstępie. Aktualna waga 98,3, było 116. Co sądzicie o takim pomyśle?

przerwa ok, i pytanie czy na takie suple jak target poziom bf jest już niski

Johimbinę zaleca się stosować w sytuacji, gdy schodzisz na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, redukując oporną tkankę tłuszczową. Poniżej 10-12%.