SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT W Z O R EK

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 42361

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7298 Napisanych postów 12494 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87766
Podniesienia ciśnienia i szybkiego gojenia życzę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 3983 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51950
Szybkiego powrotu do pełni sił!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
W Z O R EK
Juź po operacji ,jest Ok
Miałem mały krwotok straciłem około 1litra krwi i teraz mam ciśnienie 94/56


Jeden litr krwi dla takiego byka, to jak dla mnie mały krwotok z nosa.
Weź jakiegoś pumpera to Ci szybko przejdzie
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336268
Wczoraj w nocy wróciłem do domu....podróż samochodem masakryczna / korki w Krakowie /

Pierwsza noc w domu tragiczna , chyba środki przeciwbólowe przestały działać.

Dzisiaj od rana ćwiczenia uruchamiające biodro , większość na łóżku potem trochę chodzenia o kulach po domu na koniec zimne okłady żelowe na operowaną nogę. I tak 4-5 razy dziennie...

Doktor zastosował nową metodę w której nie przecinał żadnych mięśni ani nerwów , to sposób nie stosowany u ludzi o dużym umieśnieniu...Jednak Doktor podjał taką decyzję i wszystko poszło jak należy...Przy kolejnej wizycie bedziemy wspólnie tworzyć pakiet informacyjny o tej metodzie , z moim udziałem i oczywiście pełną dokumentacją fotograficzną....

W przyszłym tygodniu prawdopodobnie ruszę z treningami klaty...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12133 Napisanych postów 30544 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131028
No to Twoje imię będzie w annałach medycyny
Bardzo fajnie się to czyta o udanej operacji.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336268
ojan
Ciekaw byłem czy po takim zabiegu w ten sposób wykonanym można powrócić do ,,normalnych treningów,, np.siadów,ciągów.
Doktor powiedział że najgorsze są przeciążenia podczas biegania, skakania itp. siady i ciągi są bardziej statyczne....jednak należy pamiętać że ten staw nie będzie tak wytrzymały jak orginał.

Przy odpowiednim dbaniu o siebie ,dotyczy to również ciężkich treningów...można spokojnie funkcjonować z endoprotezą na wet do 20lat ale 10 to minimum.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336268
ojan
No to Twoje imię będzie w annałach medycyny
Bardzo fajnie się to czyta o udanej operacji.


Jak już wszystko ogarniemy to postaram się wrzucić jakieś małe info....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Odpocznij trochę i wracaj do treningów, żeby nie wyglądało to tak ,jakbyś do naszego działu wrócił na zasłużoną emeryturę
Powodzenia

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336268
_Szajba_
Odpocznij trochę i wracaj do treningów, żeby nie wyglądało to tak ,jakbyś do naszego działu wrócił na zasłużoną emeryturę
Powodzenia


Na emeryturę nawet sportową należy sobie zasłużyć .....a ja mam za mało lat ,,pracy,, z drugiej strony przynajmniej w tej dziedzinie żaden rząd nie ustali Nam wieku emerytalnego co oznacza że MOŻNA NIGDY NIE ZOSTAĆ EMERYTEM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5938 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345976
Wzorek ,fajnie że jesteś już w domu ,zdrowie się poprawia :) a że piszesz że już niedługo klata :) to i samopoczucie superrr :)
Z niecierpliwością czekam na rozpiskę ................'' biodro nie dokucza ,jest ok '' a przy okazji o tym jak przebiegają treningi klaty :)--pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

JarekSFD trenuje

Następny temat

Tłuszczówka - wasze zdanie, opinie. Ktoś z was stosował?

WHEY premium