Roman1910
Czy będzie mi to potrzebne czy zwykła woda mineralna wystarczy. Chodzi mi głównie o to żeby pieniędzy w błoto nie wyrzucać - sami wiecie jak to czasami ciężko na studiach i jak liczy się każdy grosz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
93
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10786
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12449
Napisanych postów
161900
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240296
zwykla woda wystarczy
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
93
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10786
Podsumowując kupuje gainera (czy ten będzie dobry https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33365.html?) którego spożywam po treningu ewentualnie jak jestem dłużej na uczelni plus witaminy. I na pierwszą suplementacje te dwa produkty będą najlepsze czy coś jeszcze dodać?
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2090
Napisanych postów
49893
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
Po treningu będzie ok jako posiłek średnio się nadaje, osobiście brałbym taki z troche większoilością białak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
93
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10786
BPL-GPo treningu będzie ok jako posiłek średnio się nadaje, osobiście brałbym taki z troche większoilością białak
Zazwyczaj między ćwiczeniami mam przerwę 15 minut i w tym czasie właśnie przygotowałbym gainera a w domu jak wrócę to oczywiście zjem pełnowartościowy posiłek. Czy lepiej właśnie na takie okazje kupić izolat?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12449
Napisanych postów
161900
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240296
lepiej wpc lub gainer.
izolat niczym konkretnym sie nie wyroznia
izolat niczym konkretnym sie nie wyroznia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
93
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10786
Izolat dla mnie byłby lepszy bo boję się że po zwykłej serwatce musiałbym do toalety szybko iść. Zauważyłem że czasami po mleku mam nieprzyjemności w żołądku
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
725
Napisanych postów
34667
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
254666
w szkole to sobie zjedz posilek typu omlet a tego gainera to serio najlepiej potreningowo
1
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2090
Napisanych postów
49893
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
Dokładnie taki omlet idealnie nadaje się na posiłek poza domem , łatwy w spożyciu i dobry na zimno.
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Suplementacja młodego sportowca
Następny temat
Zagubiony w temacie i prośba o radę, bądź nakierowanie
