Roman1910

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

10786

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko Sze

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Radom

O mnie mam 18 lat pochodzę z Radomia. Interesuję się historią i sportem.

Zainteresowania Wszystko jak leci ale szczególnie historia i sport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna, siatkówka, siłownia

Ostatnia aktywność 18.12.2017 (15:17)

Data rejestracji 08.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsza suplementacja witam. mam do was pytanie i proszę was o poradę. zamierzam kupić kilka suplementów. będzie to mój pierwszy cykl i chciałbym znać wasze zdanie nad moim wyborem odżywek. czy jest sens je kupować czy może coś	19	2017-04-09 21:26
Recenzje sprzętu Marbo Sport	Recenzja łydkownicy i maszyny na grzbiet. witam wszystkich. postanowiłem zamieścić tutaj swoją recenzje sprzętu marbo. zakupione towary to maszyna do łydek ms-u002 i prostownik grzbietu ms-l008. na początku chciałbym powiedzieć dlaczego akurat wybrałem marbo. zacząłem ćwiczyć jakiś czas	6	2011-06-25 20:42
Marbo	Pytania witam mam takie oto pytania otóż jestem zainteresowany waszym sprzętem dokładnie to zestaw 17 (http://allegro.pl/marbo-home-zestaw-17-lawka-stojaki-wyciag-i1479288245.html) i mam kilka pytań: - czy będę musiał wysyłać jakąś zaliczkę do was bo będę	4	2011-03-06 20:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsza suplementacja	2017-04-10 18:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsza suplementacja	2017-04-10 16:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsza suplementacja	2017-04-10 14:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsza suplementacja	2017-04-10 12:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsza suplementacja	2017-04-10 12:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsza suplementacja	2017-04-10 10:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsza suplementacja	2017-04-10 10:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsza suplementacja	2017-04-10 09:15
Odżywki i suplementy	NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLEMENTY I ODŻYWKI	2017-04-09 17:25
Marbo	2012 - NADCHODZI NOWA LINIA SEMI-PRO	2012-02-26 18:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94	2011-12-20 15:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94	2011-12-20 14:44
Po siłowni, o siłowni	pomocy	2011-11-09 19:53
Po siłowni, o siłowni	MAGNUS VS MARBO (która ławka lepsza?)	2011-10-15 14:29
Po siłowni, o siłowni	co lepsze	2011-10-15 13:08
Po siłowni, o siłowni	MAGNUS VS MARBO (która ławka lepsza?)	2011-10-15 13:06
Recenzje sprzętu Marbo Sport	Recenzja łydkownicy i maszyny na grzbiet.	2011-10-15 12:56
Po siłowni, o siłowni	MAGNUS VS MARBO (która ławka lepsza?)	2011-10-15 12:24
Po siłowni, o siłowni	MAGNUS VS MARBO (która ławka lepsza?)	2011-10-15 11:24
Po siłowni, o siłowni	Gothmori09 - Siłownia Marbo	2011-09-10 09:06
Po siłowni, o siłowni	Czy zamienić siłownię na domową siłownię?	2011-08-30 19:44
Po siłowni, o siłowni	siłownia - niechciana przerwa do niewiadomo kiedy...	2011-08-30 19:38
Po siłowni, o siłowni	siłownia - niechciana przerwa do niewiadomo kiedy...	2011-08-30 17:17
Po siłowni, o siłowni	Youtubowy pseudoekspert	2011-08-20 20:16
Po siłowni, o siłowni	Moja wakacyjna siłownia	2011-08-20 20:09
Targowisko	Sprzedam kompletną siłownie MARBO (semipro/professional)	2011-08-17 13:06
Po siłowni, o siłowni	Siłownia do oceny :)	2011-07-31 20:31
Po siłowni, o siłowni	Moja mordownia	2011-07-22 19:59
Po siłowni, o siłowni	Wybór ławeczki dla początkującego	2011-07-19 19:57
Po siłowni, o siłowni	Wybór ławeczki dla początkującego	2011-07-19 12:35