SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Johimbina- pare pytan.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10841

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 129 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5923
Siema, mam pare pytan co do stosowania johy. Sporo juz poczytalem ale trapi mnie pare pytan. A wiec, 82kg/185cm/ok 17% bf:
1. Czy jest sens przy takim bf ją stosować?
2. Dawkowanie w DT: pobudka godzine przed wstaniem i wziecie 1 dawki i pojscie spac na godzine + 30 min przed treningiem 2 dawka (okres bezwęgli), DNT: tylko przed wstaniem. Ma sens?
3. Z innych supli biore aakg, kreatyne, bcaa i bialko, opcjonalnie kofeina i kwas ALA, czy bcaa koliduje bardzo z yohą?
4. Cwicze co 2-3 dni FBW, celem jest zbicie do wakacji do ok 14-15% bf, diete trzymam.
5. Czyli przed treningiem najlepiej posilek bez wegli i z mala iloscia wegli, twarozek sie nada? Lub bialko?
Dzieki za pomoc i sugestie!


Zmieniony przez - kvbvsek w dniu 2017-04-05 11:15:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126
"Dawkowanie: 5-20 mg dziennie (typowo)
Skutki uboczne: średnie, zależne od dawki i stosowania innych substancji
Zastosowanie: redukcja, stymulant, dysfunkcje erekcji
Okres półtrwania: ~ 36 minut
Typowa długość cyklu: kilka tygodni
Sposób podawania: tabletki, kapsułki, płyn, proszek
Aromatyzacja: brak
Progesteron: brak
Dawka neurotoksyczna: 200-5000 mg [6]
Dawka śmiertelna: groźne dla życia może być 4-5 g (ludzie), oficjalnie w USA odnotowano tylko 2 przypadki śmiertelne [6]"

Więcej -> doping.pl
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699756
Po dawce yohy nie wiem czy dasz radę iść spać .
Wstaw foto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
1. nie ma
2.nie ma sensu. skad w ogole taki pomysl?
3.bialko w porcji z kofeina moze kolidowac
4.taki poziom osiagniesz bez suplementacji bez problemu
5.posilek moze byc z weglowodanami 3h przed wysilkiem, 30min przed joha z kofeina

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Nie widzę sensu robienia pobudki i przerywania snu by tylko wziąć johe, jak już to przed treningiem tylko weź
Białko w porcji z johą moze kolidować
normalny posiłek zjedz odpowiednio wcześniej, produkty mleczne są równie insulinogenne co i węgle.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2595 Napisanych postów 5124 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78398
Witam. Podepne się pod temat yohy.
Czy te z allegro sprzedawane w woreczkach jak dragi są Waszym zdaniem pewne?
Czy lepiej połączyć z synefryna? Nie koliduje?
Co jeszcze dodać na czczo (kiedyś walikem też BCAA ale nie widzę sensu po czasie).

W jakich porcjach brać? Myślałem 12mg. yohy ok 15 mg synefryny i 200 kofy?

Waga 72 kg bf ok 10 %
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
pewne, testowalem dziala jak trzeba
lepiej dac tyrozyne i kofeine

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Są dobre, sam miałem, ostatni wyciagnąłem po roku chyba roztwór i to co zostało dopiłem do konca i za ciekawie się nie czułem, więc działa

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
uczucie zimna i ciepla na raz, swiadczy ze jiha tam siedzi.
jednak jak jest z czystoscia, czy jakoscia samego prochu, kij wie.
ogolnie z 10 razy juz bralem od tego sprzedawcy i zawsze ok, ladnie wszystko zapakowane i widac ze czysto robi

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2595 Napisanych postów 5124 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78398
TomQ daj namiar na priv :P
Ja raz po przekroczeniu dawki wyladowalem w szpitalu.
Myślałem że mam zawał ;) wziąłem solidną dawkę i zapomniałem że rano też brałem i bach!
Żona zmusiła mnie do szpitala a ja wiedziałem co jest grane. Jednak się nie przyznałem do dziś ;) poszło na przetrenowanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
jak tak reagujesz na joszke, to ja bym odpuscil jednak. sprobowal wykorzystac cos na bazie efedryny, ktora jest duzo bardziej bezpiecznym srodkiem.

co do namiaru na allegro znajdziesz bez klopotu, tylko jeden sprzedawca ma tego typu produkt :)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2595 Napisanych postów 5124 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78398
Reaguje dobrze. Tak też fajnie fat leci jednak dałem jedną za dużą dawkę stąd ten zjazd ;)
Poszukam. Dzięki ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Naturalne witaminy i minerały

Następny temat

Białko + kratyna + mleko

WHEY premium