TomQ-MAG
zdecydowanie 1 lub 2 produkt
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12080
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
...
Napisał(a)
rYchUmTk
Ekspert
Szacuny
3701
Napisanych postów
6241
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
173646
Ja biorę johe godzinę przed śniadaniem pierwszym oczywiście śniadanie bez węgli i kolejna dawka 3 godziny po obiedzie w tedy wypada mi tez trening
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12080
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
i jak sie sprawdza?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
kvbvsek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
129
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5923
Biore johe od ponad tygodnia, czesto na treningu irytuje mnie uczucie glodu. Czy duzym problemem bedzie wypicie bialka po wzieciu johy przed treningiem? IG bialka chyba nie jest na tyle wysoki zeby insulina zaszkodzila? Czy jednak to zly pomysl?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12080
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
moze byc problem, przetestuj
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
kvbvsekBiore johe od ponad tygodnia, czesto na treningu irytuje mnie uczucie glodu. Czy duzym problemem bedzie wypicie bialka po wzieciu johy przed treningiem? IG bialka chyba nie jest na tyle wysoki zeby insulina zaszkodzila? Czy jednak to zly pomysl?
Tylko po co Ci to bialko przed treningiem?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12080
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
zeby nieco obciazyl zoladek:)
ja mysle, ze duzo lepszym rozwiazaniem bezie zastosowanie johy, a przedtreningowo wypicie blonnika, jezeli faktycznie problem jest dosc silny i uniemozliwia wykonanie treningu
ja mysle, ze duzo lepszym rozwiazaniem bezie zastosowanie johy, a przedtreningowo wypicie blonnika, jezeli faktycznie problem jest dosc silny i uniemozliwia wykonanie treningu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3701
Napisanych postów
6241
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
173646
Dziwne bo u mnie joha zabija troche apetyt teraz dawka u mnie wyglada 15mg 2razy dziennie :)
Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2017-04-29 18:28:11
Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2017-04-29 18:28:11
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12080
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
u mnie tez hamowala ladnie, nie chcialo sie jesc po treningu z 1-2h
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
tomaszS
Ekspert
Szacuny
2595
Napisanych postów
5124
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78398
Jak reagujesz na dawkę 2x15 mg?
Kiedy dalibyscie johe?
Przed siłownią czy treningiem do triathlonu (długi bieg, rower, basen)?
W jakich okolicznościach lepiej będzie palić fat?
Mam 2 treningi dziennie. Nie wiem kiedy dać johe a chcę tylko jedna dawkę.
Kiedy dalibyscie johe?
Przed siłownią czy treningiem do triathlonu (długi bieg, rower, basen)?
W jakich okolicznościach lepiej będzie palić fat?
Mam 2 treningi dziennie. Nie wiem kiedy dać johe a chcę tylko jedna dawkę.
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
