[BLOG] całe życie na pudełkach

1. Omlet na mące kokosowej z dodatkiem wiórków kokosowych, płatków migdałowych i kakao + masło orzechowe wiadome
2. Łosoś i warzywa pieczone : papryka, cukinia, pieczarki

Cukinia zapiekana z kurczakiem

W weekend chodził za mną makaron aglio e olio, postanowiłam więc zrobić nieco zmodyfikowaną wersję (makro musi się zgadzać )
Myślę, że wszyscy, którym nie podszedł makaron gryczany z biedronki bo wypróbowaniu go w takiej wersji zmienią zdanie chociaż trochę

Składniki: (na 1-2 porcję, u mnie jedną )
-200g fileta z kurczaka
-100g makaronu gryczanego
-20g oliwy z oliwek
-1-2 ząbki czosnku
-łyżka posiekanej natki pietruszki
-przyprawy:papryka wędzona- łyżeczka, 1/2 łyżeczki bazylii suszonej, sól,pieprz

Przygotowanie:

Makaron gotujemy. Kurczaka smażymy na oliwie, obsypujemy wędzoną papryką. Pod koniec smażenia dodajmy pokrojony w plasterki czosnek i smażymy razem 2-3min. Po tym czasie dodajmy ugotowany makaron i wszystko łączmy. Na koniec dodajemy bazylię, doprawiamy solą i pieprzem do smaku i obsypujemy natką pietruszki.

1. Sałatka : kurczak, orzechy włoskie, ogórek zielony, seler naciowy, oliwki, sos
2. Przepis na Pieczony omlet
3. Galaretka jagodowa z herbary




















Zmieniony przez - boska_mlc w dniu 2017-03-16 20:51:55

Zmieniony przez - boska_mlc w dniu 2017-03-16 21:15:53

omlet klasa wyszedł

Dziś też spróbowałem "ten sos" co masz do omleta - MISTRZOSTWO

Nie inaczej

1. Burgery w sałacie i grillowana cukinia
2. Pieczony omlet ze śliwkami
3. Szakszuka
4. Poledwiczka wieprzowa z pieczona marchewka i pietruszka

Fajna bułka Z lodowej wyjdzie lepiej

Jejuniu ale tu pysznie :)