Czy takie sniadanie to nie przesada?

temat działu:

Kuchnia SFD

Ilość wyświetleń tematu: 2012

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dejvi.w

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23

Hej, co powiecie na sniadanie zlozone z:
- Maly jogurt naturalny
I mieszanka
- Platki lion
- Platki owsiane
- Rodzynki
- otreby orkiszowe
- Slonecznik
- Siemie lniane
- Pestki dynii

Taka mieszanka jest przekabinowana czy w porzadku?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151

jeśli to wkomponujesz w swoją dietę to może być
tylko że brak białka tutaj kłuje w oczy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

jw. slabo zbilansowany ten posilek

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

dejvi.w

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23

Co dodać, z czego zrezygnować aby był zbalansowany?

...

TheMateusz997

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 1192 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 66790

najlepiej do płatków sprawdzi się odżywka białkowa

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17741 Napisanych postów 133542 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467659

pokaż jeszcze jakie proporcje dajesz w/w składników

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Logitechh

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 387 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6943

Brakuje Bialka - polecam dorzucic tak jak pisal wyzej Mateusz - odzywke białkową, ewentualnie dorzucic kilka jajek.

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 93517

Smakowe odżywki białkowe sprawdzą się doskonale

Odpuść płatki lion .

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

Logitechh

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 387 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6943

Dokładnie, zamiast tych płatków liona daj białko orzechowe lub czekoladowe :D uwierz mi, bedzie miazga. Na dniach wrzuce swój przepis na płatki owsiane, polecam zajrzeć

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat