erwinoos
jak patrzę to człowóka 54,52,51,51,49,48 masakra 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2646
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
A zastanawiam się ile siadają na 1-5p Panowie, którzy zrobili powyżej 50ciu ? Jakie macie przełozenie na siłę ?
Wyniki świetne, za co należą się wielkie brawa !
Wyniki świetne, za co należą się wielkie brawa !
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21533
Napisanych postów
30779
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870388
No ale z tymi przerwami po 10s...? Wiesz Erwi, że tak mógĺbyś sobie ze 20x dopisać? Ronie a nagrody pocieszenia za najwiekszy ciężar nie pdzewidujecie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2646
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
ale u mnie przecież żadnych przerw nie było, maks to 2sek myślę
ronnie mój rekord to 10x180kg, ale to z wagą koło 87-88kg
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2017-02-12 18:33:36
ronnie mój rekord to 10x180kg, ale to z wagą koło 87-88kg
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2017-02-12 18:33:36
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Przerwy będziemy mieli na uwadze podczas oceny plus z pewnością przeanalizujemy głębokość, żeby wam odjąć trochę tych powtórzeń
Co do nagród pocieszenia: może jakiś shaker albo opaska .
Co do nagród pocieszenia: może jakiś shaker albo opaska .
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2646
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
to może jeszcze są jakieś szanse...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
A nawet jak nie ma to się nie martw. Shaker zawsze się przyda
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2646
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
haha, potrafisz pocieszyć
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21533
Napisanych postów
30779
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870388
Nie pisałem o Tobie Tylko ogólnie, robiac po kaźdym rep 10s przerwy robiłbyś do usranej śmierci Dlatego może 2 miejsce Ci sie uda.
Tylko ogólnie, robiac po kaźdym rep 10s przerwy robiłbyś do usranej śmierci Dlatego może 2 miejsce Ci sie uda....
Napisał(a)
VVizard89
Ekspert
Szacuny
326
Napisanych postów
1603
Wiek
35 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
50249
Ciekawe ile z takimi przerwami bym zrobił 
Poprzedni temat
testy do wojska - jak ułożyć sensowny plan?
Następny temat
DT Calisthenics + bouldering, cel : moc
