...
Napisał(a)
A zastanawiam się ile siadają na 1-5p Panowie, którzy zrobili powyżej 50ciu ? Jakie macie przełozenie na siłę ?
Wyniki świetne, za co należą się wielkie brawa !
Wyniki świetne, za co należą się wielkie brawa !
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
No ale z tymi przerwami po 10s...? Wiesz Erwi, że tak mógĺbyś sobie ze 20x dopisać? Ronie a nagrody pocieszenia za najwiekszy ciężar nie pdzewidujecie?
...
Napisał(a)
ale u mnie przecież żadnych przerw nie było, maks to 2sek myślę
ronnie mój rekord to 10x180kg, ale to z wagą koło 87-88kg
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2017-02-12 18:33:36
ronnie mój rekord to 10x180kg, ale to z wagą koło 87-88kg
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2017-02-12 18:33:36
...
Napisał(a)
Przerwy będziemy mieli na uwadze podczas oceny plus z pewnością przeanalizujemy głębokość, żeby wam odjąć trochę tych powtórzeń
Co do nagród pocieszenia: może jakiś shaker albo opaska .
Co do nagród pocieszenia: może jakiś shaker albo opaska .
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
to może jeszcze są jakieś szanse...
...
Napisał(a)
A nawet jak nie ma to się nie martw. Shaker zawsze się przyda
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
haha, potrafisz pocieszyć
...
Napisał(a)
Nie pisałem o Tobie Tylko ogólnie, robiac po kaźdym rep 10s przerwy robiłbyś do usranej śmierci Dlatego może 2 miejsce Ci sie uda.
Poprzedni temat
testy do wojska - jak ułożyć sensowny plan?
Następny temat
DT Calisthenics + bouldering, cel : moc
Polecane artykuły