Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Jeżeli wiesz, że mogą Ci się przytrafić jakieś braki białka w diecie, to odpowiedź wydaje się prosta.
...
Napisał(a)
No okej, białko wyliczę niedługo, bo przyszła mi waga. Co dokładnie da mi bcaa i czy jest to wskazane na redukcje?
...
Napisał(a)
jak najbardziej wskazane. bcaa traktuj antykatabolicznie.
1
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Tak, właśnie to czytałem wcześniej, tylko piszę, że to jest do budowania mięśni, a mi bardziej zależy na razie na redukcji i się gubię. Ale chyba kupię.
...
Napisał(a)
wiele badan naukowych wykazalo antykataboliczne dzialanie bcaa.
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Jedno mnie zastanowiło:
"Masa i skład ciała – przyjmowanie aminokwasów rozgałęzionych jest tym bardziej zasadne im osoba zainteresowana ich stosowaniem ma mniej tkanki tłuszczowej, a większej mięśniowej. Im lepsza kompozycja sylwetki, tym trudniej jest bowiem ochronić muskulaturę przed katabolizmem zwłaszcza w sytuacji, gdy celem jest dalsza poprawa jakości."
?
"Masa i skład ciała – przyjmowanie aminokwasów rozgałęzionych jest tym bardziej zasadne im osoba zainteresowana ich stosowaniem ma mniej tkanki tłuszczowej, a większej mięśniowej. Im lepsza kompozycja sylwetki, tym trudniej jest bowiem ochronić muskulaturę przed katabolizmem zwłaszcza w sytuacji, gdy celem jest dalsza poprawa jakości."
?
...
Napisał(a)
to tylko potwierdza moje slowa.
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
tak, bcaa nigdy za wiele, jak kasa sie zgadza, bo suplement do tanich nie nalezy.
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
Poprzedni temat
Okres regeneracji od diety i treningów
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny, 90kg
Polecane artykuły