SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta

Ilość wyświetleń tematu: 667

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 101

Witam może wiecie jak mógłbym ulozyc sobie sam dietę na redukcje? Mam 20 lat ważę 75 kg i mam 170 cm. Chciałem sobie sam ułożyć zobaczyć czy dam radę czy jest wogole taka mozliwosc, macie jakieś linki gdzie można albo coś co pomoże? Z góry dziękuję i nie zlewajcie mojego pytania ;)

POZDRAWIAM!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

Przeniose ci temat do odzywiania

1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 101

Dzięki, a ty nie możesz mi jakos pomoc? Albo kogo byś polecil aby rozpisał mi dietę? Lecz narazie wolałbym sam coś sobie ułożyć.

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 407 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12954

Na początek : https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

1

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rozkład kcal w diecie

1

Następny temat

dieta redukcyjna dla kobiety o wadze 70 kg i wzroście 173

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły