Nie moge przytyć pomocy

Witam mam problem gdyż od paru lat nie mogę przytyć,kiedyś udało mi sie przytyć ok.5kg i moja waga stanęła na 60kg a było to w 2013 roku i od tego roku nie mogę przytyć,próbowałem już wiele sposobów żeby przytyć i nic,nawet jak ćwiczyłem na siłowni i mięśnie trochę rosły ale waga nic nie rosła,diete też miałem i nic,czym to może być spowodowane waszym zdaniem ? Czy już mi waga tak staneła genetycznie ? W tym roku już bede mieć 20 lat a wage mam 60kg wzrpst 180cm to moim zdaniem bardzo mało jak mój wiek,a przy okazji to pale papierosy od ok.2 lat.Prosze o pomoc bo już nie wiem co robić i powoli już się poddaje z tym

wstaw aniekte działu oraz zrzut diety Twojej

dokładnie tak, bez tego ani rusz. jakbyś nie wiedział jak i gdzie to służę linkiem:
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html 

Przede wszystkim przestań się sugerować wagą, a ogólną kompozycją sylwetki.
Bez podstawowych informacji na Twój temat - nie da się rozwinąć tematu.

nie ma czegoś takiego że się nie da...wszystko się da tylko trzeba znależć odpowiednią drogę

Ha, czuję pewnego rodzaju więź bo sam zaczynałem od 60 kg przy 180 cm i wszyscy wkoło rośli a dla mnie każdy kilogram to była tytaniczna praca. Dopóki nie pokażesz diety i treningu nikt nie powie nic sensownego ale pozwól, że Cię uspokoję. Nie ma genetycznego limitu wagi ;). Dasz radę urosnąć tylko musisz przede wszystkim odpowiednio jeść.

Bez ankiety i wklejenia tego, jak się do tej pory odżywiałeś nie jesteśmy w stanie zbyt wiele stwierdzić. Zastosuj się do wskazówek.