Kevin12345
Witam. Są suplementy, witaminy które powinniśmy zażywać przez cały czas? Bądź jedne w okresie letnim drugie w zimowym? A także jakie suplementy polecacie na masie? Wystarczy witamina C, teraz w okresie zimowym d+k2 i zma oraz beta alanina? Z góry dziękuję :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
140
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8984
Napisanych postów
84080
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710738
Wszystko jest zależne od potrzeb danego organizmu .
Wypełnij ankietę dzilalu bo nic nie wiemy o Tobie.
Wypełnij ankietę dzilalu bo nic nie wiemy o Tobie.
1
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
stojeden
Ekspert
Szacuny
1011
Napisanych postów
4620
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35212
taki klasyczny zestaw jak dla mnie to: o3 / tran + d3+k2mk7 + complex vit z grupy B
najlepszym "suplementem" na masę jest nadwyżka kaloryczna
w zależności od braków w diecie białko / gainer i w zależności w jakim jest stopniu zaawansowania można pomyśleć o kreatynie i dodatku beta alaniny.
najlepszym "suplementem" na masę jest nadwyżka kaloryczna
w zależności od braków w diecie białko / gainer i w zależności w jakim jest stopniu zaawansowania można pomyśleć o kreatynie i dodatku beta alaniny.
1
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu! 
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17742
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
Sporo też zależy od odżywiania może się okazać że dostarczasz sporo różnych witamin i minerałów.
W okresie letnim na pewno nic bym nie dawał. W zimowo jesiennym jak wyżej wspomniano c, d, tran, czosnek.
W okresie letnim na pewno nic bym nie dawał. W zimowo jesiennym jak wyżej wspomniano c, d, tran, czosnek.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
czy warto brac L-ARGININE z OstroVi czy z innej firmy
Następny temat
Nieużywana odżywka, co z nią?
