Anonim
Witam czy da się zwiększyć przedramię aż do samego nadgarstka bo mam tylko 15 cm w nadgarstku są na to ćwiczenia?
...
Ekspert
Szacuny
11205
Napisanych postów
52113
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Szacuny
9374
Napisanych postów
83989
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
709974
Genetyki nie przeskoczysz . Można rozbudować troche mięśnie przedramienia ale cudów nie oczekuj .
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14809
Napisanych postów
53701
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
403233
Witaj,
W okolicach nadgarstka nie ma co liczyć na rozrost bo tam mięśni prawie nie ma. Tylko kość ścięgna i naczynia krwionośne
W okolicach nadgarstka nie ma co liczyć na rozrost bo tam mięśni prawie nie ma. Tylko kość ścięgna i naczynia krwionośne
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
11205
Napisanych postów
52113
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dokładnie jw. Mięśnie przedramienia możesz rozwinąć, ale grubość samego nadgarstka nie ulegnie zmianom.
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17819
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
Kośćca nie rozbudujesz. Jak na ten wiek myślę że jest wszytsko ok, u mnie np jest 19. Jeszcze masz czas by twój układ kostny się rozbudował
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2090
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
Lekko Ci się obwód może zwiększyć i to wszystko inna sprawa w czym to problem ? chudy nadgarstek i nabite przedramiona wygladają bardzo fajnie i ta roźnica działa wizualnie na plus tak samo jak waska talia do barkow
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
