Mroczekkk
Siema jak w temacie, jaka dawka bcaa na redu w DNT i DT
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
120
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1592
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710444
Wystarczy jak będziesz dawkowal tylko w okolicach treningu. Najlepiej przed lub w trakcie 1 g na 10 kg masy to takie minimum. Pozdrawiam
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
120
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1592
A w DNT czemu nie brac?
A w DT brac tylko przed treningiem 8g bo (80kg waze) a po juz nie brac?
Zmieniony przez - Mroczekkk w dniu 2016-12-08 16:30:53
A w DT brac tylko przed treningiem 8g bo (80kg waze) a po juz nie brac?
Zmieniony przez - Mroczekkk w dniu 2016-12-08 16:30:53
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710444
Nie trzeba. Najważniejsze dla ciebie i tak będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Ekspert
Szacuny
1928
Napisanych postów
13710
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
249865
MroczekkkA w DNT czemu nie brac?
A w DT brac tylko przed treningiem 8g bo (80kg waze) a po juz nie brac?
Zmieniony przez - Mroczekkk w dniu 2016-12-08 16:30:53
Tylko pamietaj ze to 1g czystego bcaa na 10kg masy ciala a nie prochu wiec jesli nie masz bcaa pure to wyjdzie z 10gr albo i wiecej
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
No i jak zostało wspomniane to 1g BCAA na 10kg to minimum.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
jak Cię stać mozesz i też dać po treningu, tylko po treningu lepiej dać coś z pełną pulą aminokwasów, odżywkę białkową czy aminokwasy eaa
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
