Stan Nasycenia Tak ? Nie ?

Stan nasycenia czy nie ?? podstawowe pytanie prawie wszyscy sa zgodni ze NIE na opakowaniach krety pisze zeby akurat brac ze stanem nacycenia przez pare dni pozniej normalnie stan podtrzymania . Moze ktos mi wyjasnic jaka jest roznica ze stanem nasycenia i bez ? czy widac po cylu kreatynowym wieksze spadki czy moze inne sa powody ? thx za odpowiedzi z góry :)

ja wole z fazą wtedy czuje efekt działania tylko w ciagu pierwszych kilkui dni pompuje sie woda do miesni.Potem to ciezko utzymac.Teraz mam zamiar wziasc kreatyne z Vanadylem,dla lepszej pompy.

poszukaj w wyszukiwarce,bylo o tym sporo.

Pisze bo wtedy musisz na cykl więcej kreatyny kupić a to dla producentów dodatkowy zysk.

Co do fazy nasycenia to ja również mówię NIE

Na mnie działa z fazą nasycenia, bez fazy jej nie czuje.

są gusta i gusciki
jeden tak drugi tak
jesli to twoj pierwszy cykl to mozesz se fundnąc z nasyceniem

jeden woli to drugi to
jezeli to twój pierwszy sykl to mozesz spokojnie fundnąc z nasyceniem
jak sama nazwa mówi pierwszy raz musisz nasycic miesnie kreatyną

nie rób fazy łądowania - jest zbedna.. mozesz spróbować najwyzej przez I tydzień 3x5g a potem wal już 2x4g (przed i po treningu) - dobry i sprawdzony sposob

popieram czarnucha , sam tak bralem i bylo ok :)
pozdrowka

wlasnie skonczylem faze naladownia z czego sie dowiedzialem byla ona nie potrzebna (poszlo mi przez 5 dni 100tab.)teraz chcialbym tak brac w dni nietreningowe: 5gr. na czczo a w dni treningowe 5 gr. przed i po silowni(cos widze ze mi ten cykl kretki dlugo nie potrwa nie wiem co robic czy moze dokupic sobie jeszce kretke?? bo moj cykl potrwa jakies nie pelne 3 tyg,to chyba za krotko??)

dokup jeszcze
1 cykl 4-6mies

chyba 4-6 tyg;]