don piotr

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

130

przeczytanych postów

6474

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2008 (21:55)

Data rejestracji 08.05.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	CEE 250 g jakie opakowanie ? czesc wszystkim !!!!!! dzis odebrałem paczke z w.w cee i jest to białe opakowanie bez napisów ,nie orginalne ,tylko napisane jest tam cee 250 gram .zamawiałem z suple.fc.pl czyli z dobrego sklepu ,boje sie czy mój listonosz sie nie dobrał do tego	4	2005-05-21 12:17
Sztuki Walki	Zasady w WTF a ITF jak wyglada sprawa ko w itf i wtf gdzie czesciej do nich dochodzi ?	23	2005-03-10 21:21
Targowisko	Kupie gry i filmy kupie medal of honor najnowszy i snajpera .i film ong bak >czekam na najlepsza oferte	20	2004-11-01 20:55
Trening dla zaawansowanych	Do Michalia prosba o trening czesc mam prosbe o ułozenie mi planu treningu w zwiazku ze zblizajacymi sie wakacjami .napisze cos o sobie trenuje 2 lata przed tym trenowałem taekwondo przez rok ( jako trening ogolnorozwojowy) .wyciskam 105 kilo ,martwy ciag 139 , przysiad	0	2004-05-26 19:47
Pytania do obsługi sklepu	Undergrand i Dermabolics	5	2004-04-21 19:44
Doping	Co jest prawdą ?	5	2004-03-27 12:06
Doping	DINBENKOZIDE PO CYKLU Z.......	20	2003-06-29 13:03
Doping	Najlepsze	22	2003-08-18 16:40
Doping	podtrzymanie	2	2003-07-30 10:42
Z archiwum kulturystyki	Frank Zane witam wszystkich. czy wie jak ćwiczył frank zane.chodzi mi głównie o trening na mase. może któś ma aktualne i foty z okresu jego najlepszej formy. sogi bedą!!	5	2003-07-28 19:20
Odżywianie i Odchudzanie	Prowiant dla świń czy prowiant dla świń jest dobry na mase.znam takich co to jedzą.jeżeli szkodzi napiszcie na co.tylko z sensem.i sonie jaj nie róbcie.może wreszcie na tym forum sie czegoś dowiem. p.s wszyskie wypowiedzi sog.	15	2003-07-18 17:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	BYTÓW 2006	2006-03-18 23:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	BYTÓW 2006	2006-03-18 23:53
Doping	pytanie	2005-07-13 21:28
Odżywki i suplementy	Ostrovia czy 3d Protein	2005-06-06 15:37
Sztuki Walki	Zasady w WTF a ITF	2005-03-15 14:06
Sztuki Walki	Zasady w WTF a ITF	2005-03-15 14:06
Sztuki Walki	Zasady w WTF a ITF	2005-03-15 13:31
Sztuki Walki	Zasady w WTF a ITF	2005-03-13 16:14
Sztuki Walki	Zasady w WTF a ITF	2005-03-12 21:13
Sztuki Walki	Zasady w WTF a ITF	2005-03-11 14:46
Sztuki Walki	Zasady w WTF a ITF	2005-03-11 14:36
Sztuki Walki	Zasady w WTF a ITF	2005-03-11 09:04
Sztuki Walki	wysokie kopniecia	2005-03-10 21:36
Sztuki Walki	Egzamin Taekwondo!!!!	2005-02-01 17:58
Doping	KOlejny "nawrócony " koksiarz. Miejmy nadzieje, ze w pore...	2004-12-14 18:52
Odżywki i suplementy	Creatine Ethyl Ester pytanie ???	2004-12-09 22:14
Odżywki i suplementy	Creatine Ethyl Ester pytanie ???	2004-12-09 19:56
Odżywki i suplementy	Creatine Ethyl Ester pytanie ???	2004-12-09 19:55
Doping	M1T	2004-11-28 15:02
Doping	M1T	2004-11-27 21:37
Doping	M1T	2004-11-27 19:16
Targowisko	Kupie gry i filmy	2004-11-02 17:13
Targowisko	Kupie gry i filmy	2004-11-02 07:56
Targowisko	Kupie gry i filmy	2004-11-01 22:15
Targowisko	Kupie gry i filmy	2004-11-01 21:43
Targowisko	Kupie gry i filmy	2004-11-01 21:18
Doping	Kreatyna + efedryna	2004-08-09 11:51
Odżywianie i Odchudzanie	Metoda nadkompensacji składników odżywczych	2004-08-06 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	Metoda nadkompensacji składników odżywczych	2004-08-02 13:43
Doping	Pierwszy cykl M1T	2004-07-29 13:11