Mam 23 lata. Dieta dopięta od początku do końca - wyliczone kcal i proporcje B/W/T, trzymana cały dzień. Poziom tłuszczu około 9,5%. Chce się dociąć jak najlepiej, a potem zrobić porządny reverse żeby przygotować podłożę pod masę jakościową bo nie jestem zwolennikiem świńskiej zalewki tylko chcę czuć się dobrze w swoim ciele stosunkowo cały rok :)
Dodatkowa suplementacja jaką stosuję to wyłącznie: jabłczan kreatyny, magnez, potas, witamina C oraz przedtreningówka i bezwonna kofeina w tabsach - zdaję sobie sprawę, że te ostatnie wymienione 2 rzeczy będę mógł aktualnie odstawić lub lub zmniejszyć/zmienić dawkowanie wedle własnych odczuć z uwagi na skład spalacza o który chcę zapytać poniżej.
Mam pytanie jak stosować zakupiony przeze mnie produkt T5 Zion Labs.
Jego skład:
-Efedryna 30 mg
-Kofeina 250 mg
-Aspiryna 150 mg
Moje wymiary:
Wzrost: 183,5cm
Obwód bicepsa: 38cm
Obwód klatki: 106cm
Obwód w pasie: 78cm
Waga: 74,5kg
Zmieniony przez - FenixGDA w dniu 2016-11-03 18:41:37