SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs Wrzesień - podciąganie siłowe

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13435

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10048 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770
Ale problem nagród chyba juz udało się dobrze rozwiązać-48 godzin i po nagrodzie,jak ktoś nie złoży zamówienia.

Wycwiel wyczułeś mnie bezbłędnie :) -pewnie ,że żartowniś -bardzo byłem ciekaw ,co chłopaki wymyślą i jak daleko się posuną w swoich działaniach.
A po drugie-niech sami zobaczą jak to działa -chodzi i o frekwencję i o ocenę i o zasady i o ćwiczenia i bezpieczeństwo.

No i do tego-by to było ciekawe i dawało jakieś szanse wszystkim a nie było z góry dla większości przegrane.

Ale jak zauważyliście -na wszelki wypadek wrzuciłem też dwa zabezpieczenia -jak na razie to w miarę działa-zobaczymy na końcu konkursów-co z tego wyjdzie .



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
A teraz proszę mi udzielić konkretnej odpowiedzi a szczególnie oceniający i organizator tego konkursu - Czy taki film tyłem wystarczy?

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12143 Napisanych postów 30553 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131103
konik506
A teraz proszę mi udzielić konkretnej odpowiedzi a szczególnie oceniający i organizator tego konkursu - Czy taki film tyłem wystarczy?

Taki to znaczy jaki? (który?)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
No takie jak dałem dwa wcześniej

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12143 Napisanych postów 30553 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131103
konik506
A teraz proszę mi udzielić konkretnej odpowiedzi a szczególnie oceniający i organizator tego konkursu - Czy taki film tyłem wystarczy?

drazekm
konik506
Jeszcze spróbuję trzecią próbę, bo 63kg jakoś w miarę lekko poszło.





Mariusz no już lepiej ale Fan ważył z ciężarem 144,1 kg



Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-09-22 19:35:18

Z tego widać, że może być!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3008 Napisanych postów 2649 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29859
Mario i tak jesteś Mistrze dla mnie , nie dość że bój wykonany w pracy to jeszcze przechodząc z działu do działu wieszasz się na chyba rurze od instalacji gazowej wraz z kolegą po fachu pełna ekstrema i szacun za pomysłowość !!!
"ćwiczyć można wszędzie"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270714
sprawdziłem się z ciężarem. Nie dobiję do wyniku autora,tj 144kg, choć ja i tak bym nie brał udziału,a tylko gościnnie jestem

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
No i Super Panowie.
Zrobię jeszcze jedna próbę z Józefem, znalazłem mała zembatke z maszyny, włoże mu do kieszeni żeby było trochę więcej na wadze no i zobaczymy co z tego wyjdzie.
Michał dobry pomysł plus siła równa się Petarda.
Qeblo no szkoda, zawsze Ci trochę brakuje!!

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12143 Napisanych postów 30553 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131103
Waga ciała 71kg + 35kg = 106kg trochę za mał na 75% (ale to i tak poza konkursem :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Takie wieszanie na karku to niezbyt,na pasie i biodrach dałbyś radę więcej.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-09-28 18:13:56
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kelton drążek HD2 czy HD15

Następny temat

Konkurs Wrzesień - Grip fight

WHEY premium