MR. OLYMPIA 2016

swietne foto

karty z punktacją:

women's physique



classic physique


men's physique





Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-09-17 23:15:35

widzimy się o 4:00 dobrej, choć trochę krótkiej nocy życzę

Brandon Hendrickson - czwarty w mens physique zdecydowanie najlepszy. Nie kupuje tego Buendidy, bo gosciu jest ksiazkowym przykladem ponizszego opisu, ale nie tylko on, bo TOP wszystkich zawodow w jakims stopniu pasuje.

Dziwna kategoria, po 3 latach klasyfikowania na zawodach typu Olimpi jak można scharakteryzować ta kategorie:
- rozwijamy miesnie naramienne wrecz do absurdu, glownie boczny i tylni akton.
- rozwijamy pelna klatke piersiowa
- rozwijamy najszersze grzbietu, jak najbardziej rozlozyste, rozciagniete.
- olewamy calkowicie miesien czworoboczny (kapturowy), brak grubosci plecow jest zaleta. Miesnie szyji koniecznie jak u kurczaka.
- olewamy calkowicie miesnie brzucha, drobne plaskie kosteczki, skosy maja byc maksymalnie w zaniku, nazywaja to "dobra talia". Niedlugo beda sie poddawac zabiegom chirurgicznym wycinania zeber i tkanki miesniowej ze skosow, poczekajcie tylko.
- brak oceny czworoglowych i dwuglowych uda
- rozwijamy ramiona do jakiegos znosnego poziomu, powiedzmy 46-48 cm w ramieniu, ale nie cwiczymy przedramion, przedramiona nadaja sylwetce sily (tak samo jak szyja czy kaptur), a tu mamy miec chlopca, takze koniecznie przedramiona nie moga byc rozwiniete

Dla mnie totalny absurd

Osobiscie uwazam, ze fajna plazowa sylwetka to sylwetka silna, estetyczna, oczywiscie nie przerosnieta. Masywniejsze miesnie grzbietu, glownie dolnej i srodkowej czesci, mocniejsze uda i talia - symbol sily i witalnosci. Sylwetka bardziej rownomiernie zbudowana.

Kevin dziś pokazuje swój program czy już nie? Myślałem, że nie a na instagramie coś wspominają, że czekają na dzisiejszy występ i sam Kevin wrzucił coś o "performance" dla fanów.

bedzie cos dzisiaj na skrimie ?

ASNF

dobra starczy, generalnie chłopaki z physique są jak modele z okładki 'Men's Health' tylko nie mają retuszu zdrowe, sportowe sylwetki bez nadmiaru mięśni, takie ciała są osiągalne bez jakichś kosmicznych dawek pewnych środków, ludzie to lubią, nawet kobietom takie 'ciacha' sie bardzo podobają, nawet trawię jakoś fakt noszenia tych szortów, dzięki, którym połowa zawodników nie ćwiczy nóg, ale tego pożal się Boże 'pozowania' strawić nie mogę, nie na darmo ta kategoria jest nazywana 'męskim bikini' - bez obrazy dla nikogo, kto startował/startuje/chce startować w tej kategorii, ale czy nie byłoby lepiej gdyby były 3-4 pozy wymagane (biepsy przód i tył, najszerszy przód i tył oraz brzuch luzem) to w sumie wszystko skoro nogi zakryte? zamiast tego trzymania się za biodro i dwóch obrotów na scenie



Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-09-17 23:13:32

Podpisuje się pod tym. Chociaz moim zdaniem sylwetka naturalnie nie do osiagniecia. Z reszta Buendia ma gyno co roku. No i scena weryfikuje, na zdjeciach typu selfie niektorzy wygladaja wrecz kosmicznie. Jak wyglada typowy trening zawodnika meskiego bikini ? Cwiczą klate 2x w tyg ?

nowość zamiast finałowej 15 zawodników z open, będziemy mieć tylko dziesiątkę no i mamy open na starcie, Ci co śpią to się wkurzą


Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-09-18 04:17:41

No to nie będzie Kevina.


Dobrze wyczułem, żeby nie iść spać.


Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2016-09-18 04:20:11

stream mi siadł całkowicie - akurat na występie Cedrica