dieta na mase 95kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , mase

Ilość wyświetleń tematu: 794

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nitro22pl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14

witam, nie mogę się odnaleśc za bardzo na forum. prosze mi wskazać miejsce gdzie znajde info o ustaleniu prawidłowo diety na mase przy wadze 95kg wzrost 191.
z gory dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

deckardshaw

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 28 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 203

Szukajcie a znajdziecie, polecam wyszukiwarkę :) a tak całkiem poważnie - co to znaczy dieta na masę? Twoje BMI wynosi 26 więc pewnie chodzi Ci o redukcję ?

...

nitro22pl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14

na masę mięśniową. faktycznie BMI wysoki ale ogolnie jestem chudy :)

...