Zmieniony przez - macianom1993 w dniu 2016-09-17 09:23:37
...
Napisał(a)
a cos przydatnego co mozna brac od poczatku a pomaga w przyroscie miesni? a to co ja pisalem bialko jest ok?
Zmieniony przez - macianom1993 w dniu 2016-09-17 09:23:37
Zmieniony przez - macianom1993 w dniu 2016-09-17 09:23:37
...
Napisał(a)
scitec też ok.
na początku nie jest zbytnio nic potrzebne, organizm dostaje bodźca to sam rośnie bez wspomagaczy.
na początku nie jest zbytnio nic potrzebne, organizm dostaje bodźca to sam rośnie bez wspomagaczy.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
dzieki za pomoc to zakupie to bialko scitec. i walka ze swoim cialem oby udana :) i to bialko jako dodatek do diety bedzie ok?
Zmieniony przez - macianom1993 w dniu 2016-09-17 09:33:42
Zmieniony przez - macianom1993 w dniu 2016-09-17 09:33:42
...
Napisał(a)
tak bedzie ok jako uzupełnienie braków.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
jak bedziesz mial prawidlowo zbilansowana diete i trenowal madrze to bedziesz robil bardzo szybkie postepy na starcie, kwestia by podejsc do tego z glowa.
co do innych produktow jakie mozna wlaczyc do diety to np
https://sklep.sfd.pl/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html
ktora w okresie jesien-zima bywa bardzo przydatna, tym bardziej ze sporo osob ma problemy z uzupelnieniem jej niedoborow.
co do pytania o bcaa
tutaj nie tyle liczy sie czas, co cel treningowo-dietetyczny i ilosc masy miensiowej jaka posiadasz, jak jests osoba poczatkujaca to nie zawracaj sobie glowy aminami na razie
co do innych produktow jakie mozna wlaczyc do diety to np
https://sklep.sfd.pl/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html
ktora w okresie jesien-zima bywa bardzo przydatna, tym bardziej ze sporo osob ma problemy z uzupelnieniem jej niedoborow.
co do pytania o bcaa
tutaj nie tyle liczy sie czas, co cel treningowo-dietetyczny i ilosc masy miensiowej jaka posiadasz, jak jests osoba poczatkujaca to nie zawracaj sobie glowy aminami na razie
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
diete i trening mam i mam nadzieje uda mi sie cos osiagnac fajnego bo musze zmienic swoje cialo :) ale jak mowisz ze wystarczy na poczatek dobra dieta i trening to zaczne narazie tylko z bialkiem a potem zovbaczymy co dalej
...
Napisał(a)
z buialka tez staraj sie korzystac glownie awaryjnie, lepsze nawyki zlapiesz jadajac posilki i czerpiac makrosklandiki z pokarmow konwencjonalnych
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły