Oceńcie mnie =]

dominx on ma rocznikiem 18 lat

dominx piszesz: ,,najważniejsze jakiego rodzaju trening stosował( może miał trenera który go prowadził)"
Dlatego sie pytalem czy trojboista

wg. mnie to kurdupel jesteś, a jak juz niski jestes to chociaz mase złap.
Gratuluje zaczynania treningu i walenia strzałów. Brawo !! Tylko tak dalej to za rok będziesz kimś, tylko że z krzywą głową i szczęką

To jest tylko moje zdanie i z nim sie nikt zgadzac nie musi.

hmm no qwyciskanie niezle , nie mowie nie bo sam znam sporo takich chlopakow vo przy chudej budowie cisna naprawde sporo...ale jesli chodzi o wyglad to niezabardzo widac ze cwiczysz na silowni no chyba ze startowales z totlanego oswiecimia

Włącze sie do dyskusji.
Widziałem paru ludzi na siłowni ktorzy przy naprawde małej masie wycikają po 120 kg wiec moze i to mozliwe

Ogolnie jezeli chodzi o wyglad to nie jest zle
ALe sterydy to sobie juz daruj...

jesli o to chodzim to mam kumpla na silce ktory przy wadze 69 wyciska 170 i chce dojsc w dosc krotkim czasie do 190....tylko ze on ma z 155-160 i wyglada jak czlowiek a nie jak wieszak..

a pozatym chlopaczek cos sciemnia bio po dece masa idzie a nie sila..moze winko szamales albo mietki??

nie chce nikomu nic zarzucac, ale również, nie wierze, aby mu siła tak mocno poszła po tych 6 strzłach, że do 115 doszedł,a zaczynał od 65

znowu małe nie porozumienie....mianowicie zacząłem cwiczyc - bralem 65kg na klate i wazylem ok.55kg...po ok 4 miesiacach wazylem ok.57kg i na klate bralem 90kg. Więc na cyklu zrobilem 25kg na sile, a nie 50kg - źle mnie zrozumieliscie
P.S na dece poszla i sila i masa....jak zaczynalem to wazylem 55kg i w lapie mialem 28cm, wiec chyba jakies postepy są - tylko moje zdanie...nie kazdy zaczyna od duzej masy...ja widze po sobie duza roznice - szkoda, ze foty nie mam, bo bym pokazal. Narazie =]