Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347438
Ale ponad połowa populacji ma skrzywienie większe lub mniejsze-ja również. Ale co z tego ? To w żaden sposób nie musi Cię upośledzać.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
18
Napisanych postów
150
Wiek
25 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1091
mnie tylko denerwuję ten garb żebrowy co widać go na szyi trochę i w dół nawet jak stoję ... :( teraz ćwiczę stanie na rękach jogę itd ćwiczę codziennie jeśli schudnę to trudno nie będę jadł 5k kalori bo mi bęben pęknie a pewnie tyle spalam
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6525
Napisanych postów
62329
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777963
Pracować na sylwetką warto zawsze, staraj się sumiennie wykonywać ćwiczenia z rehabilitantem a w razie możliwości z czasem się skonsultuj również z innym żebyś miał punkt odniesienia
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Szacuny
18
Napisanych postów
150
Wiek
25 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1091
jak myślicie lepiej ważyć 65kg (w tym więcej tłuszczu i lepiej wyglądać) czy 48kg same mięśnie wszyscy mówią zacznij jeść wkur.. mnie to już tyle ludu nie wie że budowanie mięśnie to żmudny proces a tkanka tłuszczowa to nic nie warty ochłap w ciele ale oni oczywiście wiedzą swoje...
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6525
Napisanych postów
62329
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777963
Do tego trzeba podejść rozsądnie zarówno nadwaga jak i niedowaga jest niezdrowa i niedobra dla naszego organizmu więc zdrową dietą i przemyślanym treningiem można wyglądać i być zdrowym
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Szacuny
18
Napisanych postów
150
Wiek
25 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1091
mam akie jak by ubytki w klacie jak by tam mięśni brakowało może to wynik z niedowagi i źle rozwiniętych tych właśnie oto mięśni? bo ćwiczę pompki.. diamentowe itd ale rośnie mi tylko mięsień ten większy z boku jak się patrzy na człowieka a dalej nic.. najmniej pod obojczykami rośnie..