Mam chęci, ale...

Dzień dobry / Cześć,
Mam 15 lat. Kilka tygodni temu uświadomiłem sobie, że dopadła mnie nadwaga :(. Uświadomiłem sobie, że ważę więcej niż powinienem i to dało mi ogromnego zapału i chęci. Wstawałem o około 7,żeby nie robić wielkiego HALO i brałem matę, i szedłem ćwiczyć. Ćwiczyłem w garażu (bo mam pokój z bratem :/ ). I ogólnie wszystko było dobrze. Świetnie się czułem wiedząc, że robię wreszcie z sobą, ale... Mój Ojciec także wcześnie wstaje i oczywiście musiał się podzielić swoim zadaniem na ten temat: "Myślisz, że to ci coś pomoże?! Ty nawet miesiąca nie wytrzymasz!"
Nie mam Dobrych relacji z tatą :/. Rzadko że sobą rozmawiamy. Przestałem ćwiczyć tylko dlatego, że to mu nie pasowało... :(
I teraz moje pytanie: Jak nie dać się jego presji? Chcę ćwiczyć, ale nie wytrzymuję jego krytyki wobec mnie. Może ktoś miał podobną sytuację?
Ps.. Proszę tylko bez hejtu typu: BOŻE, PROBLEMY ZAKOMPLEKSIONEGO NASTOLATKA! PORAŻKA!
Pozdrawiam wszystkich :)

nie wnikam w relacje, jednak wypadałoby z ojcem poważnie porozmawiać
chcesz zrobić coś dobrego dla siebie a on podcina Ci skrzydła

rób swoje, trenuj dalej, zacznij biegać, jezdzić na rowerze, chodzić na basen, do tego trening siłowy - masz możliwosc zapisania się na siłownie?

Ojcu na dzień ojca jako prezent zafundowałbym wizytę u dobrego psychologa... Brutalne, ale prawdziwe.

Remik7- nie nie mam możliwości, ale na razie nie chcę ćwiczyć z jakim kolwiek sprzętem, tylko jakieś pompki, przysiady itp.
Dziękuję wszystkim za miłe słowa i rady:)

Rób swoje i nie zwracaj uwagi na ojca i ćwicz dalej. Trenuj tak, jak możesz. Dorzuć bieganie, lato, wakacje możesz wstać rano i pobiegać.

Olej to i rób swoje ;)

Spraw zeby mu kopara do ziemi opadła jak zrealizujesz swoj cel ;p

Stary masz najlepsza motywacje na świecie , jeśli ktoś cie dołuje i ogranicza to rób na przekór , rób wszystko aby udowodnić że jesteś lepszy i dasz rade. Ze mnie 2 lata temu na grilu się smiali w rodzinie ze moge na brzuchu piwo nosić bo tak odstawał a dzis mam taki kaloryfer ze te największe śmieszki z zazdrościa patrza :D wszystko się da a ponadto robimy to dla siebie a nie dla kogos .Powodzenia.

jw zerknij do dziennika monkeya i zobacz co idzie zrobic w warunkach domowych pod warunkiem checi

czytajac to co napisales az chce sie isc na trening na zlosc innym ale juz bylem hehe

pamietaj, ze to ty decydujesz w ktorym kierunku pojdzie Twoja sylwetka, nie musisz kierowac sie opiniami innych tym bardziej jezeli mowa o zdrowiu i estetyce

Dziękuję wszystkim! Jesteście wspaniali. Dzięki wam mam ochotę znów zacząć ćwiczyć. Nie miałem komu się zwierzyć z moim problemem, ale dzięki wam chcę walczyć!! DZIĘKI! :)

Jak wspomnieli koledzy robisz swoje i nie dajesz sobie podciąć skrzydeł a nawet pokazać ojcu że się myli powinno być dodatkową motywacją , jak tak bardzo Cie stresuje to ćwicz pod jego nieobecność czy wychodź pobiegać będziesz mógł to w spokoju robić a po chwili nabierzesz pewności, nie dawaj siebie ograniczać.