Kreatyna Zakończony cykl

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22

Witam,w piątek zakończyłem swój Cykl Kreatynowy który trwał 4 tygodnie.
Brałem Mono "ActivLab" W dni treningowe ;5g/na czczo oraz 5g bezpośrednio po treningu (10g/dzień)
W dni nie treningowe;5g/na czczo.
Chciałbym się zapytać czy następny Cykl mogę rozpocząć za 4 tygodnie,oraz jaką kreatyne tym razem kupić ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MarkBrunon

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 100 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2136

Pociągnąłbym cykl drugie tyle. Mój poprzedni robiłem 6 tygodni i wiem, ze był trochę przykrótki. 8 tygodni akurat. Potem weź 1-2 miesiące przerwy bądź w stałej suplementacji 3-5g dziennie

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4544 Napisanych postów 35812 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263211

4 tygodnie to bardzo krótki cykl, śmiało można by ciągnąc to dalej juz teraz

jednak pytanie czy w Twoim wieku (15 lat) w ogole potrzeba tego typu supli ....

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Hard_Work

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22

Krótki ,piszą na forach że od 4-8 tygodni,więc chyba zmieściłem się w tej normie

...

Hard_Work

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22

Jaką wybrać na następny cykl ? Chciałem dodać ,ze ta co brałem była bez smaku,można wybrac jakąś smakową czy coś ?

Zmieniony przez - Hard_Work w dniu 2016-07-21 22:07:36

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Ale jak są efekty to po co przerywać, zrób na nowo na mono i porządnie minimum 8 tygodni jak bezsmakowe Ci nie podchodzą to tu masz smakowe
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

JA bym pocisnął jeszcze drugie tyle ten cykl

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

kopfsztanga

Ekspert

Szacuny 148 Napisanych postów 878 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46176

4 tygodnie to za krótko żeby cokolwiek zbudować, z 10-12tygodni bym dał jak w cykle chcesz się bawic

...

ogoremat

Ekspert

Szacuny 191 Napisanych postów 323 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 45098

J/w
Przez te 4 tygodnie to mono nie zdołało się jeszcze rozkręcić. Ja bym ciągnął dalej.

...

QbiX89

Ekspert

Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18212

ciagnij do 12tyg, jak chcesz cos dokupic to kup beta alanine.

...

Hard_Work

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22

Czyli jeżeli chcę bawić się w cykle to ciągnąć je minimum 10 tygodni i dorzucić beta alanine czy białko ?

...

kopfsztanga

Ekspert

Szacuny 148 Napisanych postów 878 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46176

jak zadajesz takie pytanie to mozna sie domyslac ze nawet nie wiesz do czego sluza oba te suplementy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jaka glutamine

Następny temat

Nadgarstek

Polecane artykuły

Kreatyna Zakończony cykl

Odżywki i suplementy

Jaka glutamine

Nadgarstek

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina

Białko serwatkowe - działanie, efekty

Białko dla sportowców

BCAA - dawkowanie, działanie