folia na brzuch

co sadzicie o owijaniu brzucha przed treningiem folia spozywcza ?

wiem ze sa tacy co to praktykują

a na co to jest?? bo ja nie wiem...??

Rozumiem że to na spalenie tluszczu, lepiej kupic pas gumowy, fajnie poci

slyszlemz e tak robia kulturyci tydzien przed zawodami ( total odwodnienie owijanie folią itp. )

Nie polecam.Miejscowe przegrzania nie są zdrowe.

ale działają??

a ile trza chodzic w takiej folii zeby pozbyc sie cienkiej warstwy tłuszczyku z brzucha zeby było widać mięśnie??

Dieta+trening aerobowy..

Nie róbcie sobie krzywdy...

a jakby podczas masówki w foli na brzuchu chodzic ?? krzywda, a dokładnie co może sie stać? częściowa zmiana temp ciała podbije ciśnienie? jak możesz to napisz, thx

Hmm to rzeczywiście dziwaczny i niezdrowy pomysł. Owinięcie się folią doprowadza do tego, że do skóry nie dociera powietrze, co jest dla zdrowia skóry potrzebne. Na dłużśzą metę możesz się też nabawić innych problemów np. z krążeniem. Podobno można mieć po tym także odbarwienia skóry ale to niepotwierdzone(plota).

a zeby tak na noc sie owinac...da to cos?