[BLOG]MrBlue Wielki powrót

...

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Dół brzucha odstaje chyba najbardziej. Ja nie chcę pisać jaki hormon za to odpowiada - bo już pisałem nie raz i ktoś może pomyśleć że może czerpie jakieś profity od Browna heh ale warto dorzucić zwłaszcza że ten hormon mniejszy nie będzie w kolejnych tygodniach.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

....albo wyrzuć nabiał już teraz ,może akurat to trzyma.Jeśli nie to i tak potem będzie łatwiej zejść z tłuszczy niż z nabiału i tłuszczy razem.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081

z nabiałem u sporej części osób tak jest

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

Hmm nabiału to ja nie mam chyba że chodzi o wpc/wpi.. wiem właśnie ze kortyzol jest za to odpowiedzialny czyli myślisz, że 11-andro by się tu nadał?

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Mozzarella,masło orzechowe i budyn (nie wiem jaki to budyn ale jeśli tradycyjny to tez) to bym wyyebal bo zbędne.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

Budyń sam proch ale okay dla mnie to nie problem :) myślisz że ten 11 andro by się tu nadał?

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

To na wodzie robisz? 11 andro IMO jak fat siedzi głównie tam - a masz ten sam problem co ja (stres?) to może się sprawdzić doskonale.Jeśli faktycznie Fat siedzi tam przez kortyzol. W większości przypadków się sprawdza.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

Tak na wodzie :) w takim razie kupię bo kolega w weekend będzie w PL to by mi zabral

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Jak na wodzie smakuje?

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

Szczerze to mi smakuje wrzucam bialko i mała różnica niż jak na mleku a kcal low i zapycha dobrze :)

Oczywiście trzeba dać z 3 budynie żeby wyszło dobrze ale to i tak z 10g ww , a jak się cospotkamy słodkiego chce wchodzi bajka i nie można za dużo wody dawać bo tez słabo, a z budyniu waniliowego/smietankowego za pomocą białka można każdy smak zrobić:D dodać jeszcze zółtka jaj czy olej kokosowy i masz białkowo tłuszczowy

Zmieniony przez - MrBlue w dniu 2016-06-20 14:47:20