Pompa z apteki

Witam,

Chciałbym się z Wami podzielić moimi doświadczeniami z zakupu nowego produktu. W aptece kupiłem długo poszukiwany czysty kwas nikotynowy F-VIT B3. Za pierwszym razem wziąłem od razu 2 miarki na pusty żołądek i miałem mocne zaczerwienienie twarzy i całych (!) pleców. Trwało to ok 20 min. Efekt był do przewidzenia bo kwas nikotynowy mocno rozszerza naczynia (nie będę tu reklamował strony producenta- tam są badania). Za 2 razem takiego zaczerwienienia już nie widziałem, ale spożyłem razem z posiłkiem.
Ale do rzeczy- pompa na treningu masakra! Stosuję codziennie od poniedziałku i za każdym razem działa tak samo.

Zalety:
- pompa (przy 2 miarkach),
- skupienie,
- wytrzymałość,
- cena,
- bezsmakowe.

Wady:
- na razie brak.

Podsumowując polecam kwas nikotynowy. Tylko czytajcie skład bo często jest amid kwasu nikotynowego i on nic nie daje.
Za 2 tygodnie powiem czy efekt się utrzymuje :)

Pozdrawiam!

Dla jasności- od niecałych 2 miesięcy przed treningiem biorę jeszcze 2 kapsy Muscle Pharm Shred i na treningu piję izotonik. Polecam sprawdzić kwas nikotynowy komuś w sporcie wytrzymałościowym bo ja (co prawda tylko na bieżni) biegnę po tym jak zły :)

oo ciekawe ciekawe, ile tego ładujesz na mg ?

Też jestem ciekaw dawek - 0,8g jak podaje producent, czy może więcej?
Większe ilości (liczone w 2-3g) podaje się z leków na receptę i pod kontrolą lekarza
Dodatkowo obniżasz zły cholesterol, a dobry można podbić nawet o 35% (mniejsza lepkość krwi = mniej zatorów i lepszy przepływ)
Pomaga też przy depresji i nerwicach


Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-06-18 09:01:22

Niacyna już od dawna jest dodawana do suplementów przedtreningowych /

ile to kosztuje?

30zł za 50-60g

a jak dawkowac?

junik

Witam, 2 miarki na pusty żołądek !

emenems

0,8g jak podaje producent, czy może więcej]

1 miarka to 0,8g

jakoś nie jestem do tego przekonany, źle wspominam chyba galdiusa jak się nie mylę, cały czerwonym, skóra paliła, jedyne co to tylko wejść pod chłodny prysznic.

podejrzewam, ze ja tez bym mial problem, zbyt duza dawka BA mnie potrafi nieco wkurzyc, a co dopiero mocny flush. jednak moze przetestuje jak bedzie mi sie nudzilo, na razie mam zapas 1 kg gliceryny do wykorzystania

Zwykła apteczną glicerynę masz czy jakąś inną jej formę ?