Debiuty?

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 206 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6643

Wiem że raczej nie miał bym szans ale chciałbym spróbować wystartować na jakiś zawodach juniorskich tylko nie wiem czy w tym roku jest sens ostanio na siłowni z znajomym trenerem cwiczyłem pozowanie tak z ciekawości super sprawa napewno bym chciał wystartować tylko nie ma sensu chyba jeszcze za słucho chociaż jak by przed zawodami się dobrze spompować i naładować może by to miało sens chodzi mi oczywiście o amatorskie juniorów wiecie zawsze jakieś doświadczenia chciałbym poznać waszą opinie zdjęcie zamieszczam na dole.

Zmieniony przez - jarexX w dniu 2016-06-11 00:15:23

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jarexX

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 206 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6643

Wiesz 2 lata to kupę czasu więc nie wiem jak to będzie ale to dla mnie motywacja by ćwiczyć na siłowni trenowałem dużo sportów ale w żaden się nie wręciłem jak w siłownię chodzi mi napewno o budowanie masy i poprawienie sylwetki nie zależy mi tak bardzo na osiągach siłowych więc kiedy moim celem będzie wystartowanie w jakiś zawodach będę miał świadomość że po coś tam chodzę póki jestem jeszcze młody mogę coś osiągnąć w tym sporcie jak oceniacie genetyke?

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Myślę że jeszcze dużo przed startem musisz zrobić.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243442

jw obecnie jest moda na starty, wiec jest sporo osob naprawde b.dobrze przygotowanych

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133

Niestety , masz bardzo mało masy mięśniowej, dobre 2,3 lata musisz popracować nad rozbudową żeby cokolwiek zacząć myśleć nad startem, w innym wypadku zjedzą cię na scenie a juniorzy teraz są na bardzo wysokim poziomie.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

jeszcze za wcześnie

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

jarexX

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 206 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6643

Ok dzięki za odpowiedź w tym roku sobie odpuszczę ;)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243442

zawsze mozesz sie przejechac na takie zawody i zobaczyc na zywo jak to wszystko wyglada:)
zebrac doswiadczenie od strony widza

sporo Ci sie wtedy pouklada w glowie i zweryfikujesz swoje poglady na to co sie dzieje na zawodach i jak wygladaja osoby startujace

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

Tak jak koledzy wyżej napisali, duuuużo pracy jeszcze przed Tobą

W wieku 17 lat to już na prawdę solidne dziki idzie spotkać

ale oczywiście nie ma co sie zniechęcać, edukuj sie, ćwicz i dąż do celu a kiedyś możliwe, że przyjdzie czas na Ciebie

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

Jak wspomniał Tomq dobrze się przejchać zobaczyć jak to wygląda bedziesz miał naocznie pokazane ile Ci brakuje

...

jarexX

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 206 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6643

Właśnie mam zamiar się wybrać do Sopotu w lipcu ze znajomymi juniorzy są do 18 lat?

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

kulturystyka i scena to nie mój konik ale wydaje mi się, że juniorzy są do 23 lat?
Jeśli sie myle niech mnie ktoś poprawi

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Problem z kostką

Następny temat

Jak dawkowac beta alanine z tcm 1100mega caps?

Polecane artykuły

Debiuty?

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Problem z kostką

Jak dawkowac beta alanine z tcm 1100mega caps?

Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?