Spalacze + kawa

Witam zaczynam zazywac spalacze tluszczu zawsze przed treningiem pije kawe . Moje pytanie czy pic dalej kawe i zazywac spalacze czy odstawic kawe ?

Do wakacji jakoś to uciągne a potem wycianm stymulanty do 0 bo szkoda mi troche zdrowia i tego zebym sie przyzwyczaił bo potem nie beda działać. Cięzko tez mi jest dobrac przedtreningówke która chociaz w minimalnym stopniu mnie pobudzi ;p.

Kwestia skladu spalacza i ilosci stumulantow. Musisz uwazac by nie przedobrzyc z iloscia kofeiny lub z innymi stymulantami o dzialaniu agonistycznym. Co masz za produkt?

Mam ClenBurexin jest to moj pierwszy kontakt ze spalaczami

Jak lubisz to możesz pić kawę. Ale dobierz ilość kapsułek spalacza i moc kawy adekwatnie do wrażliwości na stymulanty, tak abyś poczuł satysfakcjonujące pobudzenie. Ilość kofeiny i innych stymulantów to jest zawsze sprawa indywidualna: jeden będzie potrzebował 400 mg kofeiny, a inny po 100 mg będzie miał trzęsawkę.

Pilem 3 kawy dziennie bez spalaczy . Czy mam zrezygnowac z kawy rano i przed treningiem na rzecz spalaczy ? Czy moze rano gdy wezme spalacze przed sniadaniem to kawe tez wypic moge ? Czy raczej spalcze powinny byc wystarczajace ?

Waze obecnie 102 kilo .

Do takich spraw dochodzi się własnym doświadczeniem. Weź jeden-dwa-trzy dni, różne dawki/kombinacje i obadasz co Ci służy a co nie leży.

Dziekuje wszystkim za podpowiedzi napewno sie przydza i wyciagne odpowiednie wnioski . Zycze wszystkim duzo sily i wytrwalosci udanego treningu ;)

A po kilku tygodniach hardkorowego treningu na dopalaczach wykonaj sobie pełny jonogram + chlorki.

Ja np. jak się śpieszę to biorę tabletkę kofeiny 200 mg, a jak mam czas to mielę sobie spokojnie kawkę do zaparzenia i dodatkowo łykam około 130 mg bezwodnej (z innego suplementu).

U mnie przed treningiem leci kawa z 6 łyzeczek i 15 minut pozniej 3 kapsy Clenburexin. Pobudzenia jako tako nie czuje gdyż już sie przyzwyczaiłem. Początki były swietne :). Dobierz dawke tak zebyś czuł a potem stopnio mozesz zwiekszyć. Po jakimś czasie radze odstawić stymulanty na miesiac/dwa zeby organizm odpoczął.