WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

kreatyna i kawa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4580

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52093 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Chcialbym sie dowiedziec jak to jest naprawde z kreatyna i kawa. Czy gdy biore kreatyne to nie moge pic kawy a jesli moge to ile aby nie obnizyc dzialania kreatyny.

raczek89
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 4480 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 32149
Najlepiej jeśli zupełnie wyelimujesz kofeinę ze swojego pożywienia...nikt jednonacznie nie powie dlaczego tak jest. Można upatrywać to w odwadniającym efekcie kofeiny (kreatyna ma za zadanie uwodnić komórki mięsniowe, aby w ten sposób zwiększyć ich objętość)...

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52093 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale jesli musze codziennie pic przynajmniej 1 filizanke czy bardzo to oslabi dzialanie kreatyny.

raczek89
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 4480 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 32149
prawdopodobnie osłabi...ale jeśli musisz to trudno
tylko dlaczego musisz? jeśli masz niskie ciśnienie i kawa poprawia Ci samopoczucie to może na czas cyklu spróbuj glucardiamid`u (kupisz w APTECE BEZ RECEPTY) powinno pomóc.

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52093 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
codziennie musze wczesnie wstawac a zeby sie obudzic musze wypic przynajmniej 1 kawe

raczek89
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52093 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
w ostatnim bodajze flexie piszą ze jadna filizanka nie ma wpływy ale ja jak mówi zwierz profilaktycznie tez nie pije

Wojtas
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 4480 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 32149
spróbuj glucardiamidu-rozbudzi Cie napewno
1

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52093 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
male dawki kofeiny nie wplywaja negatywnie na suplementacje kreatyna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2141 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 18809
Mała czarna z rana nie zaszkodzi ,, jak jestem na cyklu kretynowym to nieodmawiam sobie tej przyjemności ... a jak


REDRUM it's my not recommended behavior
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 848
Czy kawa rozpuszczalna zawiera mniej kofeiny?
Potrafi ktoś odpowiedzieć?


WALCZ DO KOŃCA A ZWYCIĘŻYSZ

WALCZ DO KOŃCA A ZWYCIĘŻYSZ

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3338 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 15112
Na temat połączenia kreatyny i kofeiny czytałem jakiś artukuł i niestety panowie, ale według tego co pisali nawet minimalna dawka kofeiny powoduje to, że kreatyna zupełnie nie zostaje przyswajana. A stan taki utrzymuje się przez ponad 24h od przyjęcia dawki kofeiny. Więc jedna mała dziennie = zero przyswajalności kreatyny, a to się chyba nie opłaca.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mam l-karnityne i co dalej...

Następny temat

CHCE ZROBIC MASE DZIEKI SNIKERSOM

electro
Polecane artykuły